“少爷，干饭去啊？”

“干啥饭，现在才四点，我要去训练场瞅瞅。”

“不是吧，这就开卷了？”

“我卷死你们。”

于是一群小伙伴就朝着训练场而去。

训练场在操场的另一边，很大。

有四百米障碍赛道，还有单杠，双杠，负重衣，轮胎等训练用品。

然后众人又跑去训练室，训练室也同样很大，跟个健身房似的，不过训练用具更多，还有格斗训练场，对战区等等。

可以想象，以后绝对是要对练的。

“我们从哪儿开始？”星仔一边问着，一边转头看向张烨，却见张烨依旧穿上负重衣，往负重衣里塞钢板加负重了。

众人：“……”

得，不用问太多，干就完了！

不过其实吧，这也不能说是卷，因为内卷是内部恶性消耗，是非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。

张烨和小伙伴们这种，应该叫做“良性竞争”。

不过他们还是喜欢把这叫卷。

很快，身上的钢板就塞满了，然后就是腿部负重。

每个夹层可以塞三块一斤的钢板，一个腿部负重组有八个夹层，就是24斤。

张烨绑了三个腿部负重，每条腿72斤，两条腿就是72千克。

加上双臂负重和上身负重，加起来有近两百千克的负重。

这样的负重，对于目前的张烨来说，不算事儿。

当然，这是没有运动起来。

常人能轻松提起二十斤的物体，但让他带着二十斤物体负重训练，那绝对是痛苦的，所以带着两百千克的负重训练，对张烨来说也不简单。

而鑫仔三人则负重五十公斤，对他们来说已经够了。

而白的负重则比张烨多了五十公斤。

负重完成后，张烨就开始带着小伙伴们热身。