虽然这里的火脉品阶，难以支撑冲击金丹，但他储物袋中有大量的灵石可用。
他也已经想好，以后每两三个月去一次粟武和市，每次都将自己储物袋中的风雷中品灵石，换出一些换为火灵石。
到了第三天，他便准备正式开炼上三昧真火了。
早上在东石室玉床上起来后，就进入了三层大殿之中，先在火脉洞眼上修炼了一个时辰。
随后回到二层大殿中，取出一瓶清纯灵水沐浴了全身，换上了一件新的法袍。
在二层大殿的正中部，一片三十丈方圆的空地已被清理了出来，修炼上三昧真火，庄玉不准备在三层大殿的火眼上修炼，那火眼要用来铸造御神剑。
只见，庄玉稳步走到大殿正中，稍稍环顾，便向北盘坐了下来。
闭上双眼，开始调整自己的内息。
调整完毕后，从储物袋中取出了上三昧真火的黑布，以及那块佛门卍印，平放在了自己身前。
随着他口中念起《真我经》文，那块黑布应声便悬浮了起来，不大一会儿功夫，黑布上的三千三百三十三个金焰佛字，就显现了出来。
认真看向那些金焰佛字，看着上三昧的三魂、七魄、梵圣、真我四个大步的修炼方法，庄玉再次在心中认真推演了起来。
如此推演了三遍后，黑布上金焰佛字消退，黑布又缓缓落在了地上。
再看一眼身前的佛门卍印，心中又推算了一遍，心法上所说的“欲成真火，必有真龙”这句。
等上午辰时一到，庄玉再次闭上了双眼，双手随即抬了起来。
双手打出法式，上三昧心法的第一个大步“三魂”，开始起式，庄玉丹田的六个金焰卍印随之一动，旋即就有精纯的金焰真火，从六个卍印之中冲出，开始流向了全身的经脉。
依旧是按照佛门修炼之法，全身经脉分为十八个大脉系，一百零八条主脉，三百二十四条辅脉，以及众多的穴位。
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那些冲出的金焰真火，开始在这众多的经脉以及穴位之中，或顺或逆，或分或合地流转了起来。
不到半刻功夫，庄玉全身就被金焰真火燃透了，全身从内而外地被燃成了金焰之色。
他也开始感觉到，自己体内的金焰真火，也冲入了自己的神魂之中。
他的身形自行悬浮了起来，到了三丈余高处就开始缓缓转动，他身上的金焰火光也越来越亮，整座二层大殿都被映得金光一片。
又稍过了一会儿，金焰真火就从庄玉体内烧了出来，他整个人很快就被包裹进了，一团丈余方圆的金焰火球之中。
半个时辰后，庄玉再次抬起双手，手中法式一变，在全身经脉和穴位中流转的金焰真火，也马上就开始颠转。
从他的丹田部位开始，快速地向着四肢，最后是头部，不到一息就调转了一遍。
几乎每一条经脉、每一个穴位中的金焰真火，流转情况都发生了变化，庄玉也便进入了第二步的“七魄”修炼。
如此又过了半个时辰，双手手势再起，手中法式再变，开始运转第三步的“梵圣”。