她查过，焦虑症最初一开始都是因为多思多虑，精神紧张，压力太大引起的！
有很长一段时间，她睡不着，精神恍惚！
突然有一天醒悟过来，她意识到这样不好，就开始自救！
她曾经查过许多资料，发现，几乎没有体力劳动者，患抑郁症、焦虑症！
她亲自试验了，睡不着，就不强制自己入睡，而是不停的干活，运动，身体累了，心就没空累了！
当她把自己的身体累到极致，心里就会得到极大的放松，睡眠质量大大的增强。
睡眠好了，精神自然就好了！
她告诉自己，拿不定主意的事，别勉强自己，也别过多的思虑，先把眼前的事做好，顺其自然。
这也是她在听闻陆遥川离世后，过度伤心难过压抑自己，而激发出来的毛病！
像地下室，密封的空间，空气稀薄的地方，只要去了，就会呼吸不畅！
第一次犯的时候，就是在一家大型的地下商场，逛着逛着突然呼吸不顺畅，跑到通风的地方才缓过来！
有时夜里睡着睡着，也会被憋醒！
她一度怀疑自己得了心脏病！
她去医院检查过，除了心跳过缓之外，啥毛病都没有！
特别的健康，还说心跳慢的人，长寿的多。
后来，她不放心，又去问四姐！
四姐告诉她，“没事，我也这样，咱们家人大部分都这样！你最近是不是没休息好？少思虑，多休息，就没事了！”
小七这才放心下来，原来是遗传！
“小七，你真没事吗？我看你脸色不太好？要不要去医院？”她还在思维发散，崔九堂的声音把她拽了回来。
她忙道：“嗯，真没事！”
“你是不是没休息好？”
“没有，空气稀薄的地方，我呼吸不太顺畅！”
“去医院看看吧？”
“看过了，啥事都没有！”