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第520章 儿子是婆媳关系的纽带（第3页）

学会控制情绪的人，才有能力去掌控自己的人生。

成年了，要学会收起自己的情绪了。

小时候总想着长大，而长大后才明白，身上有重担，心里有泪水，生活也不只是诗和远方。

成年人的世界里，更多的是埋头苦干，背负了太多的责任和压力。

很多成年人都是一样的，只喜欢报喜，不喜欢报忧。

《请回答1988》里，德善的奶奶去世，家里人都赶过去办丧事。

在丧礼上，他爸爸和往常一样，和亲人们若无其事地交流着。

但是当奶奶的大儿子从国外赶回来时，他爸爸便抱住大哥歇斯底里地哭起来。

原来他不是不难过，而是为了体面，强忍着泪水。

成年人的情绪，都是自我消化的。

成年人的世界里，更多的是埋头苦干，背负了太多的责任和压力。

一个人便可以扛下所有，因为周围没有人可以依靠。

你若不努力，没人会帮你；你若不坚强，没人会真正懂你。

后来才明白，你总要一个人活成千军万马。

“我很好”，全靠演。

《每天演好一个情绪稳定的大人》一书当中有说道：“成长就是把哭声调成静音的过程，正所谓‘人生如戏’。你与日俱增的，除了年龄，还应该要有演技。”

成年人最大的能力，就是情绪稳定。

很多时候，我们即使受到了委屈和不甘，都会选择憋着，在深夜里痛哭、发泄，然后第二天太阳升起后又继续奋斗。

费斯汀格教授就此引出了一条法则，叫“费斯汀格法则”。

“生活中百分之十是由发生在你身上的事情组成，而另外的百分之九十则是由你对所发生事情如何做出反应所决定的。”

手表摔坏只是百分之十，可是后面一系列的事情就是可控的百分之九十。

掌握不好那百分之九十，一天只能是不幸的。

但是如果我们能够在那百分之十产生后，控制住自己的情绪，那么后面的百分之九十便就会是另一番模样。

但生活中大多数的人，控制不了自己的情绪，会因为控制不了这百分之十的事情，而毁掉了百分之九十可掌控的人生。

真正的成熟，就是做一个会控制情绪的成年人。