常人奔跑时经常感到气力不足，心神涌动，那便是为修习好吐纳之功。吐故纳新，呼去杂质，不觉间气力悠长，精神抖擞，活动间不觉疲累。”

“第三境界洗经与第四境界伐髓！

这两个境界更是为大道筑基，历经洗经伐髓，便能彻底清除体内浊气，排出浊气以后，人心内也觉空灵，精神强健，做起事来能够心无杂念，专精一物。

于身体肌肤间，甚至能延缓衰老，保持青春，寿命悠长。”

众人均惊，观石胡教官面貌约莫四五十岁，见他方才的神乎其技，已知他早已过了伐髓境界，不知他现在年纪几何，境界如何？

石胡呵呵一笑道：“老汉今年已经六十九岁！你们看我又只穿着短衫，便也能知晓，过了伐髓境界以后，可以不惧寻常寒冷。”

“过了伐髓，便可凌空。有此境界，身轻若无物，耳聪目明，力量与灵敏度大是加强。

你们从小听传说故事时，便都听说过，有的高手行动间，能趁众人尽皆不注意时，欺上身扇那反派几个耳光。

那便是到了凌空境界，反应、动作均快于常人。不过依石老汉看来，仍属下流。若能修炼到‘御物’之境界，这高手便能隔空操使挤压空气，扇他耳光。”

众人听闻皆感到好笑，想到竟有如此威能，不禁又都目露神往之色。

“练体既成，可以练气。到了练气阶段，就需依照各式修炼法门，自然也分不同的流派。

我石家素与仙家宗门【启天门】关系和睦，蒙启天门赏识，传了我石家一套修炼法门《万紫心诀》，好过我们石府往来收受的功法秘籍。

‘凌空’与‘飞渡’名称相似，实则大为不同。

凌空境界首重轻身，跃步之时仍需踩踏垫脚。

到了飞渡境界，则可将气力运转与体内，若运转于足上，万里长江亦可凌空飞渡，无需依凭。若运转于指尖，手捻钢铁可将其碾成铁尘。”

“飞渡以后，便是凝气。

凝气者，便可将自身气力凝于体外。方才我以炽火内劲融雪，又以内劲控制周边空气得以托住水球。这凝气之境比起御物，其缺陷在于武者必须离所御之物极近。

我以水球掷向七爷，水球融化成气，其实并不是我隔空蒸水，而是我掷出时便以炽火内劲蕴藏于水球，等到临近七爷时刚好蒸发殆尽。”

“及至御物，便由我先前所言，可隔空伤人。若是寻常百姓，见此威能，必会以为是邪魔作祟。

而到了百变、神通境界，更是威势滔天。据我所知，本朝第一传奇将帅，即是石若飞老爷，便是神通之境界。”

众人皆目露崇敬，众人只知家主老爷万夫莫敌，却没想到这一身修为已至炉火纯青。他是神通境界，却未知是神通初期、还是神通中期、甚至神通后期乃至更高？

在座几个后生听闻石胡介绍，对石家的衷心敬佩更添一份。

霎时间众人皆不敢大气出声，一片宁静。

但听得一个怯生生的稚嫩童音问道：“神通之上，便是如何？”

众人望去，说话的正是那鸢儿小姐。

“神通之上，便是——”

“神通之上，便是仙人境界了。要成就仙人之躯，单凭努力是不够的，还需要有天赋和机缘。”不待石胡说完，又有一人接话，这人吐字极清晰，话音圆润好听，必又是一位石家少爷。

此人从正厅回廊缓步进入演武场，正对着石胡教官，而诸位武士学子，则是背对着他。

石胡望见此人，恭敬拱手道：“三爷好。”

来人正是石家三爷石广沙。

家主与大公子皆因从军而不在家中，二公子与三公子共理家中事。