高中队离开了，只留下沉思的雷克民。高中队加入了远处的狂欢。

一天的狂欢，全部人立刻进入紧急作战的状态。赵白倒是没有亲自加入战斗之中。

而是召集了孤狼b组的人，要对现在的孤狼b组进行全新的训练。

六个人站在赵白面前，虽然他们现在已经是超级兵王了。

可是在赵白面前，他还是受训的士兵。

赵白说到：“技能你们已经融合贯通了，我将会传授你们一套更加厉害完成的体能训练方式。”

赵白这段时间将炼体进行融合贯通和简化。

终于创建出来一套适合全部特种兵训练的体能训练方式。

赵白开始讲解：“体能的强大，决定了一个人的实力和天赋上限。”

“简单的技能可能不需要体能都能够发挥威力，可是越是强大的技能，对体能的要求越是严格。”

“为此我专门领悟出来一套体能训练方式，这套体能训练方式你们也陌生。”

“是在你们之前的炼体上进行领悟出来的。”“我将这套炼体方式划分几个阶段。”

“第一个阶段是炼体境，就是你们在成为超级兵王之前所有的训练方式，只不过我现在更加的简练和专业而已。”

赵白将炼体招式划分了三百六十个招式。每一个招式对应的是一个穴窍的训练。

从入门，小成，大成，到圆满，只要完成训练，就可以拥有炼体极限的实力了。

到时候可以一鼓作气化劲为力，达到明劲!

“第二阶段，也就是你们现在训练的阶段，明劲!”

赵白透彻的对六人讲解明劲。

六人震惊了!

他们已经很强大了，但是根据赵白的讲解，他们现在也不过是明劲小成的地步。

之上还有明劲大成和明劲圆满的地步。

他们根本想象不到明劲圆满会强大到什么地步。

庄炎震惊的问道：“队长，你是不是已经达到了明劲圆满的地步?”

赵白不可置否。

全部人震惊的看着赵白，认为赵白这是达到了这样高深的地步。