刚刚结束内功修行的李旦，正坐在屋子里看书，周龙对他的要求并没有卡太死，只要是不影响修行的书就能看。
这些书大部分都是有关物理和化学的书，他发现这些书所提供的知识，对命功的修行很有帮助，而这些知识也将会成为性功的一部分。
大家都说性命双修需要齐头并进，这的确都是大伙在强调的问题，这的确是修行的真理，这的确是最稳妥的修行方法。
不过大部分修行者，不管是三教和武林，都会让命功高性功那么一点点。
注意，只是一点点。
除了可以让自身生命力顽强，时间比别人多一点外，在精神境界提升时，可以防止魂魄出窍。
尤其是那些江湖人，经常因为修行用力过猛，性功和命功参差不齐，性功突然的提升，让身体难以束缚住魂魄，突然造成魂魄出窍。
没有正儿八经修习过出窍的人，面对这种局面很容易魂魄迷失，最后难以回到肉体之中。
高一点就可以解决这种容易出事的问题，给自身带来诸多好处。
当然也不能高过太多，如若命功太高，没有相应的心性，就容易着急容易走邪路，人体本就是一具精密又脆弱的东西，没有相应的理论基础知识基础，很容易在命功方面出岔子。
命格出了岔子，还会影响性功，影响一个人的思想和精神。
昨天被道门抓到的高层奸细就是一个较为典型的例子，其命功的确达到了道门真人的程度，可其心性不佳，还没成仙就想着长生不死，于是走了歪路。
呼！
一阵冷风吹过，好似那天地间凛冽刮肉的罡风。
这股冷风李旦很熟悉，曾经武林至尊出没时所携带的风，和这风的温度感觉一模一样。
“他来这里做什么？”
窦骄阳推开门，问李旦：“你察觉到了吗？有一股至强之气正在靠近长安城。”
“是武林至尊天佑！”李旦道出来源。
窦骄阳闻言，细眉微动，她道：“他为什么要来长安，难道是要去皇宫。”
李旦道：“估计是来找你的，我听老爷子说，四方星宿要进行配合才能发挥出真正的实力，尤其是《四方宝典》的四人阵，他们三个人再怎么练，都没有四个人一起练效果好。”
窦骄阳摇头道：“我可不想离开长辞馆，待在这里炼丹总比和一群陌生人待着好。”
在这里有吃有住有亲戚有朋友，还有高人指点。
李旦见窦骄阳为难起来，笑道：“大不了咱们几个出去一起历练，老爷子说他在这儿待腻了，想要出去走走，我们几个正好当保镖，免得宵小打扰到老爷子心情。”
“阿刘怎么办？”窦骄阳想到刘氏根本不会武功，完全就是个柔弱的小女子。
李旦小声：“那就让她炼外丹，我听老爷子说，他们手上有一种可以直接服用的功法，吃下去就能成为阴阳一气的高手。”
“可以服用的功法！”窦骄阳想到自己几年前经历的一场危机，众人为了争夺一本神功而大打出手，她作为一个旁观者被卷了进去。
最后那本神功在机缘巧合中落入一个孩童手中，那孩童因为太饿了，饿到眼花缭乱，于是把那本神功当肉吃了下去。
没想到这神功秘籍就跟糖纸一样，真的入口即化，眨眼的功夫这孩童的身体就被阴阳二气所充斥。