然后他发现，如今的自己已经跟老爹刘备一样高了，甚至隐约还比父亲高一点。
除了自己一年窜了半个手掌的高度之外，也有老爹身体出现老态的原因。
显然，刘备已经年迈，刘禅已经长大。
长江后浪推前浪，一代新人换旧人，这是不可逆转的历史规律。
同时，自己的筋骨也明显的比以前提升了不少。
由于这段时间的加班劳作，刘禅考虑到补身体，便将自己的营养标准提高了一个档次。
乌鸡、海参、鲍鱼等奢侈之物也没少吃。
同时他还坚持锻炼，虽然没有以前那么勤奋。
但也是隔一天跑一次五公里，三天进行一次射箭训练，偶尔跟陈到、虞翻习习武艺。
以及一些其他的科学健身手段也都在进行。
最后刘禅线条优美的腹斜肌和八块腹直肌还是肉眼可见的。
除了自己，太子府中的其他人，刘禅也要求她们多多健身有一个好身体。
张鸯自小习武，对于一些健身之事也是手到擒来。
其飒爽英姿常常引得一众下人拍手叫好，活泼的性子倒是真有些川妹的精髓。
稍微有点问题的是李香君，她身材高挑，曲线优美，皮肤白皙，体态端庄。
因为她的年龄比刘禅和张星彩大两岁，像是个温柔的云南知心大姐姐。
但是在健身方面，则是需要使出吃奶的劲才能勉强跟得上。
而最有问题的便是桓姝了，从小就是养在家里的掌上明珠，身娇柔贵的大小姐。
这个细支结硕果的交州小妹，肉感十足，但是浑身上下滑滑的，肌肤细腻润滑，没有一丝干过重活吃过苦的迹象。
与刘禅胳膊一抬就能看到隆起的肱二头肌的紧实肉体简直是两个极端。
美则美矣，但这样不太好。
在进行多人运动健身的时候，桓姝总是第一个香汗淋漓，娇喘不息的。
也幸亏她意志力比较强，虽然用时比别人多得多，每次也都能坚持下来。
因着刘禅的要求，太子府里有一整套的健身器材，相当于建了一个私人健身所。
自然，健身后洗澡的浴室也有。
运动的大汗淋漓之后洗一个热水澡，是一件相当舒服的事情。
“净身吧。”