秦渊看着这一幕，脸上没有任何表情，而除了臧冲外，张帅，苏小鱼，方天三人正拿着枪，不断的扫射四周，同时口中毫不客气的羞辱着。
“快点做，慢的跟乌龟一样，坚持不住就赶紧退出，没有人会嘲笑你们！”
“怎么样，要不要退出？外面有烧鸡五花肉在等着你们呢！”
“五花肉算什么，我不吃！”，田果咬着牙大声道，此时已经累的连心中暗骂秦渊都无法做到。
“呵呵，有骨气！”，秦渊在意的走了过去，来到叶寸心两人身边。
“不退！”，叶寸心十分简短道，白皙的脸庞此时已经被汗水覆盖。
“姐妹们，加油啊，坚持住，我们都已经撑到这里了，绝对不能放弃！”，谭晓琳用尽全力大声道。
时间缓缓流逝，此时所有女兵已经做了六七百个了，速度明显的降了下来。
不过即便如此，她们还都没有达到极限，现在需要做的，就是要用这种训练，不断的突破极限。
臧冲几人在秦渊的授意下，纷纷跑了过来，在几个女兵身边不断用更鄙视的语言刺激她们，将众女的斗志激发出来。
这里便就属苏小鱼的话最难听，不过这些话往往能起到非常大的刺激作用，能够帮助她们激发潜力。
秦渊对于这些女兵的训练，显得更加苛刻，因为她们将来需要完成的任务，大部分都要更加困难。
在训练场上对她们手软，那就是对生命的不负责。
如果她们被俘虏，面对的结果将会异常残忍，这些几乎是必然的。
无论是历史还是电影中，那些女间谍或者女特工被俘虏后，全都是受到各种凌辱，可以说是生不如死。
这样的事情，是任何一个人都不愿意看到的，这也就是秦渊为什么在训练火凤凰突击队时，要比训练臧冲他们更加严格的原因。
如果她们无法达到标准，秦渊宁愿不要这个兵，也不希望在日后战场中，被敌人击杀甚至俘虏。
一千个圆木蹲起，对于她们而言，毫无意外是一场极为严酷的挑战，这个时候，只能依靠自身强大的意志力，突破极限获得更多的力量。
这就像在跑步的时候，你在撑过一段极为疲惫的阶段后，体内会涌出一股新的力量，重新恢复状态。
“啊！！！”
谭晓琳等人，在一声声的嘶吼中，纷纷突破身体的极限，最终全部完成了一千次。
此时的她们几乎已经没有任何气力，爬到岸边后差点直接累晕过去，那双腿脚就像不是自己的一般麻木，几乎没有了知觉。
秦渊轻笑着走了上来，眼中带着不加掩饰的赞许：“很好，说实话，你们的表现有些出乎我的预料！”
田果努力的挺起胸膛，骄傲道：“那当然，我们可是火凤凰突击队！”，虽然她原本也没有想到自己真的能撑下来，但完全不妨碍她在秦渊面前装叉。
“行了，赶紧回去洗澡换衣服，下午将会进行CQB训练，你们做好准备！”
秦渊说完后，便直接离开了，几女互相搀扶着，十分艰难的才回到宿舍中。