只有真正的让身体达到极限，才能发生真正的蜕变。
非常艰难的。
一个小时。
终于过去。
“咻！”
秦渊嘴里的哨子响起。
代表着一小时俯卧撑的结束。
“老天爷，终于可以休息一下了！”
“这特娘的，我怎么感觉一小时俯卧撑，比一小时越野还累呢。”
“昨天没泡脚，身体没有得到完全的恢复，原本俯卧撑消耗的能量就比越野跑剧烈，两者相加，自然让人感到无比的疲倦。”
“唉，一动都不想动了，最主要的，我好像饿了，早晨没吃饱，呜呜呜。”
“一说到饿了，我好像也饿了呢，不知道今天，啥时候能吃饭啊？”
“吃饭？我看你们是想屁吃还差不多，魔鬼周会给咱们准备饭菜？能让咱们多休息一会就不错了。”
“啥玩意？连饭都不给吃？不会真的这么恐怖吧？”
“你以为呢？不然的话，这种训练，凭什么叫做魔鬼周？”
“我的天哪！太恐怖了吧！不吃饭再加上休息不好，这会死人的。”
……
刺头们一番交谈，立刻哭丧着脸，一脸的难受。
“三分钟时间已过！全体都有！”
秦渊掐着表，看到时间结束，立刻开始紧急集合。
‘卧槽啊！竟然真的没休息？’
“就这么一小会儿，已经过去3分钟了？”
“太恐怖了吧！”
“连长，这样真的会死人的！”
……
刺头们嗷嗷惨叫。
“会死人？”秦渊一声冷笑，“你们以为，遗书是白写的吗？会有可能，派上用场的！”
“一小时俯卧撑的滋味，怎么样啊？”顿了顿，秦渊露出一丝笑意。
“报告连长！俯卧撑欲仙欲死，特别酸爽！”藏冲满头大汗，第一个回答。
“还能承受！”张帅想了想，洪声道。
“你们这两个畜生，这都还能承受？”小胖一听，顿时就哭了，“报告连长，我已经累的半死！马上要真的死了。”