而且，三百年是指从出生到寿终正寝，但超凡境的增寿千年呢，则是在原本已经渡过年岁的基础上增加的，比如一个已经活了两百年的人突破到超凡境，增寿千年，等于到寿终正寝时，可有一千两百年的寿元。
岂不是说，要等到快三百岁时再来突破超凡境。
如此，便等于有一千三百年的寿元？
这很荒谬。
一则是年纪越多，突破超凡境越难。
二则，越早突破超凡，只要不是损及潜力和根基的，便有望追求更高，比如合道境乃至圣境，寿元，无疑会更进一步提升。
毕竟，圣境强者的寿元，起码是三千年起。
没有人会傻到故意压制着，直到快三百岁了才突破超凡境。
强横至极的真元，迅速的从星辰金丹散逸而出，往周身弥漫而出。
脱胎境，便是以自身的力量渗透身躯每一处，令其蜕变，这蜕变，可以由内而外，也可以由外而内，当然，还可以内外并行。
皮膜、肌肉、筋络、骨骼、骨髓、血液、脏腑等等。
所有的一切，全部都蜕变起来，就像是以新换旧。
等身体血肉骨骼等完成蜕变后，才会蜕变精神力量，化为神念。
脱胎境被分为九变，就是一次一次的蜕变，但其实每一次蜕变，都只是蜕变一部分，直到第九次的蜕变，才完成全部的蜕变，真正的蜕变神念，从而晋升超凡境。
当然，脱胎境其实也可以直接一次性的蜕变完毕。
只不过直接一次性蜕变完毕，太过痛苦，简直就是将自身血肉骨骼打碎再重新组合起来，绝大多数人难以承受那般剧痛。
往往还未曾蜕变完毕就失败。
而失败的后退，就是身死道消。
在古代，便有许多人因此而丧命。
之后，才有先辈研究出，将脱胎境拆分，经过多次的尝试，分为九次刚好最合适。
毕竟，也有九为极数之说。
九变九变，九次小蜕变，化为大蜕变，从而晋升超凡。
自此，脱胎境的修炼法门就变了，安全性大幅度提升百倍不止，延续至今。
地火灵气不断奔涌而来，汇入身躯，被造化神箓萃取后送入星辰金丹内转化为真元，真元则不断的散逸往全身，渗透每一处。
令得自身各处都在不断的蜕变。
击破、撕裂、揉碎。
一阵阵痛苦的感觉弥漫全身上下每一处，陈锋的身躯不断的扭曲、震颤着，看起来十分怪异。
不断的有爆碎声从体内传出，身上的皮膜也不断的被撕裂，又迅速的愈合，再撕裂。
简直就是人间酷刑。