左右手都握成拳，移到胸口的部位配合你下半部分的舞蹈来运行着，在腿收回来跳两下的时候，你放在胸口的手就张开，举到肩膀旁的两边

记住了迈开腿的这个动作，要重复两遍，但第一遍的时候，是收回来跳两下，而第二遍就不用，不过速度要加快，让自己的腿脚收回来】

咬人猫这么说道

【哦~】

在没有音乐的伴奏下，东方渁跟着咬人猫解析的动作，先一步步熟练这《爱之诗》的开头动作

【对，就是这样，1234，2234，3234，4234】

虽然没有伴奏，但咬人猫自己会帮着东方渁打着节拍来让他熟悉刚才的解析动作

【接下来，下一个动作的重点是上半部分，就是你右手在上的时候，左手就往下移动，左手在上的时候，右手就往下移动，像这样~1、2、3、4】

咬人猫举起自己的两只手，先是左手对着上方空气“来一拳”，然后收回来，再伸出右手对着空气“来一拳”，这个动作她重复了两遍

【等两遍动作结束后，右手这个时候就先别收回来，定住一秒钟或者两秒钟，然后。。往下。。。再往下画成一个圆圈，这个圆圈要画两下

然后你的下半部分，跟着这个圆圈走两下，右手画好这个圆圈后，左脚这边翘起脚尖，完成了这个动作后，你再转回来，怎么样，明白了吗？】

咬人猫问道

【嗯~明白了】

东方渁说道

【那行！今天先学会这前30秒的动作，后面的3分30秒回头再慢慢教，不过就像我前面说过的，只要你会前面的动作，后面的其实就不难学习了】

说完，咬人猫开始放着音乐，让东方渁试着跟自己跳一段，见这个怪人学得还挺快的，咬人猫对此很满意，一小时的练习时间就这样，很快就过去了

【怎么样？戴着面罩跳舞还习惯吗？】

结束了今天的宅舞学习课程后，咬人猫递了一瓶水和毛巾给东方渁并问道

【哈。。。这没什么的】

虽然东方渁自己也喘着气，看上去没那么舒服，但回复给咬人猫的话，还是一副没事人的心态

【是吗？】

虽然知道这个怪人的身份，也知道他学习了不少东西，可他既然能这么自信满满的，应该也不是什么嘴硬逞能吧，说不定这家伙真的经历过呼吸困难的训练呢

只是咬人猫一时半会儿也想不出来，他们这支军团是经历了什么样的训练，才会让他们这些人能承受空气减少，呼吸困难呢？这种事想想就感觉挺窒息的。。。

。。。。。。。。。。。。。。

另一边

缇克诸国军团城市郊外的一处训练地

【毒气！毒气来袭！】