身体是革命的本钱，重生一世的人，更加明白这个道理。
重生前的梁江涛已经四十多岁，多年的久坐熬夜已经让他的身体出现很多亚健康状态。
面对这些没有明确病症的亚健康问题，无论西医还是中医都束手无策。
其实他本人对中医还是比较有兴趣和信心的，可他没有遇到好中医，现在的中药普遍药力也弱，调理了很多次，但效果不明显。
其实根子还是在日积月累的消耗和磨损。
到了那个时候，权力、金钱、地位、荣誉都只能放到次要地位，身心的健康才是第一位的。
所以梁江涛更加注意健康的问题。
无论多忙，时间多紧，都得抽时间运动。
这是功在当前，利在今后的大事。
北方夏天的夜晚还是很清爽的，跑在整洁的道路上，周围绿树成荫，暑意全无。
慢跑了30分钟，全身出汗，梁江涛才作罢。
路上还有几个跑步的部长，看样子也都是比较注重健康的。
回到房间，梁江涛冲了个澡，感觉更加清爽。
冲了一杯茶，来到书桌前，打开笔记本电脑。
还好有先见之明，办了无线网卡，现在就用上了。
打开word，开始敲字。
刚才盛华已经说了，有一人要代表小组发言。
他是联络员，同时也是学员，也有资格代表小组发言。
发言的人可以在部领导和全省县市区县市区面前展现自我，绝对是一个非常好的机会！
梁江涛没有理由不争取！
而在这之前，他要做好准备。
除了跟盛华表达这个意愿外，更重要的是要准备好小组讨论时的发言材料。
在小组讨论时一鸣惊人，到时候代表小组交流发言就顺理成章了。
主题已经定好了，学习贯彻中国特色社会主义精神，全力做好组织工作，为全面建设小康社会保驾护航。