“别让你的意志被击溃！不要让它们趁虚而入。告诉你的身体，谁才是真正的主人！”狄罗又用一副中气十足的语气说道。
沈然本不想搭理。
但自己现在需要保持对话，要不然脑子真有可能就慢慢地融化掉了。
“我出现了幻听。”
沈然忽然说，耳边听到了一些古怪的声音。
“什么声音？”狄罗又道，“算了，别听。”
“讲真的，你现在很危险。你一旦抗不过去，无论是身体还是精神都会被它慢慢消融掉，直接‘飞升仙界’。”
“怎么扛啊？”
沈然说话的声音越来越虚弱。
“硬抗。没别的办法。”狄罗道，“要么就看外界得不得到帮助吧，譬如说你脸上戴着的那张面具。”
“面具？”
沈然稍微怔了一下。
旋即，他想到了自己的三叔。
果然三叔出现了吗？
“要不你起来动动，尝试运转一下星能。”就在这时，狄罗说道，
“如果你再在这里昏迷过去，意识就要掉进我也触及不到的深层深渊里。那样就真的回天乏术了。”
“行。”
沈然咬牙，强行坐了起来。
这一坐起，他才发觉自己体表全都是粘稠的汗水，衣服全被水渍给打湿彻底了。
“这里是意识层面吧？我并没有锻炼精神一类的秘法啊。”沈然坐起后，又不知道该做什么。
“一样的。就练三炁护体功就行，主要是别让自己晕过去。”狄罗说。
沈然又只好站起。
头上是高悬在五、六米高度的光环，就像是一个大功率的灯泡，在黑暗中投射出一块伞形光照区域。
就和桑拿房一模一样，
沈然汗流浃背，从肌肤再到脏腑里温度像是攀升到了四十几度，每一个毛孔都打开，拼了命地往外排汗、排热。
蒸桑拿是有好处，可以疏通经络和净血排毒，有助于消除体内堆积的废物。