骑士在入阶骑士职业等级阶段，斗气能量的主要来源是从食物中摄取。
人体内能量的维持或变化，其实是一个动态的平衡，这是随着时间的流逝而变化的，其表现就在于能量的补充与流失。
而斗气种子的作用就是将这种表现给具体呈现出来，或者自主的控制。
当人体处于饱食状态时，身体中的能量会供过于求，从而堆积在人的身体各处，如普通人的脂肪。
而这时的斗气种子就会自主的吸收这些富余的能量，转化为斗气储存起来，用于壮大自身。
所以骑士的修炼是很耗费资源的，尤其是高能量的肉食资源，药材资源等。
只要是正式骑士，无论性别老少，他的饭量必然很大，是同年纪普通人的数倍，甚至是一日多餐。
而从这也可以看出斗气种子的另一个作用，那就是促进食物消化与能量吸收。
当然，能量有吸收自然就会有释放。
当人体处于饥饿状态时，身体中的能量供求关系会供小于求。
这时的斗气种子就会将吸收的能量释放出来，从而缓解饥饿，维持身体机能，使得骑士可以多日不食。
但值得注意的是，骑士不能把斗气种子中的斗气提前消耗掉。
否则就会消逝斗气种子本身的根基，若是时间久了，就会引起境界的跌落。
而从这也可以看出斗气种子的又一作用，储存能量，提升骑士的适应能力。
所以综上所述，就造成了如下结果。
索伦扑一站起来就觉得两眼发黑，头晕目眩，饥饿感爆炸，差点就给直挺挺的倒了下去。
最后在大早上的喝了几碗大肉粥，再加上两碗大肥肉，才缓解一点。
当然，斗气种子其实还有一个妙用，那就是疗伤。
不过这要等以后，索伦才能体验了。
奥利维亚城，这是萨拉丁郡的第二大城，而第一大城自然是萨拉丁侯爵家族的根据地——萨拉丁城。
奥利维亚城坐落在巴里纳斯山脉的东麓，是一座边境城市。
以前的格利亚公国与米德堡王国结成攻守同盟，共同对抗埃塞克斯王国时，两国之间的外交关系是十分密切的，民间的商贸往来也十分繁荣。
而也正是依赖着繁荣的边境商贸往来，奥利维亚城在米德堡王国建国后，经济发展迅速，城市人口不断增加，城建规模不断扩大。
最终在萨拉丁郡众多的下辖城市中脱颖而出，成为除郡城外的最大城市。
不过嘛，正所谓成也萧何，败也萧何。
如今，随着米德堡王国与格利亚公国因巴里纳斯山脉中新发现的大型铁矿而相互对峙征伐。
奥利维亚城就成为了米德堡王国一方的军事大本营。