能感应到，能修炼的话，你体内的真气会逐渐的增长。
那你吃进体内消化得到的食物精气，也会被它吸收，这样你就会饿得快，你多备些补气养血的东西在家。
当然，如果你修炼的时间比较多的话，对食物的要求就没那么高。
这种真气，慢慢会反哺你的身体，你如果发现能操控了，你再找我，操控不了的时候，千万别乱动！”
陆遥将修炼《北冥神功》的关窍详细说了出来。
莲漪连忙记入脑海之中。
“怎么判断能否操控它呢？”
莲漪连忙问道。
“当你闭目感应到它，而且你想让它运动，它就会运动的时候，就是你可以操控它的时候了！”
莲漪连忙点了点头，理解是很容易理解，就是不知道自己到时候能不能感应得到。
“你要对它有耐心，对自己也要有耐心，就好像你安心弹琴的时候，没有什么能打扰到你。
你能用弹琴的态度来对待它，我相信你是可以的！”
“好，我会努力的。
不过，你突然让我习武，是不是发生了什么事？”
莲漪感觉陆遥有些古怪，以前都没劝过她习武。
“有备无患嘛，我既在朝堂，又在江湖，现如今，得罪的人不知凡几。
我自是不惧，只是我身边的人却是无时无刻不在危险之中。
你们把慈宁宫当作牢笼，其实这座牢笼也保护了你们这么久。
四海镖局因为我，灵州分部满门被屠，其他各部也各有损伤，便是京都也死了好几个。
现在看似平静，但其实暗流涌动，他们一旦谋划布局京都，你们就是他们要找的突破口！
人无远虑，必有近忧。你们其实都在明处！
有时候我都后悔，把你们都牵扯进来了，还不如当初不招惹你们，或许你们还能过得更自在些！”
午夜梦回的时候，陆遥不是没有做过逆贼将朵儿，柳儿，莲漪，甚至秋瑜都捉了去，逼他背叛大赵。
身边的亲人由来就是每个人的弱点，他更是深谙这一点。