未曾呼吸，却有冥冥中一口炁出来，从泥丸度下重楼，转绎宫，至丹田，又从涌泉倒返泥丸。
先天之炁。
罗素莫名知道了此炁之名。
先天之炁如此往复，似行任督二脉，却又脱于凡胎肉体，串行上中下三丹田，六腑又无所感。
先天之炁循环一次，五行炁亦循环一次。
一作竖轮周天，一作横轮周天。
一在冥冥虚空，一在肉身躯壳。
看似凝实，实则虚幻的金丹，在阴阳托扶下，定在两周天中心。
在五行周天中为实，阴阳则为水火、肾心之炁。
火锻金丹，有黑灰烟气冒出，金丹火红。
水再行淬炼之事，金丹洗濯，更加光明透亮。
如此循环七十二次，金丹又由实转虚。
在先天周天中心，阴阳此时有象而无形。
似日似月，日中有金乌，月里有玉兔。
月藏兔，阴中有阳之象；日藏乌，阳中有阴之象。
日月轮转，金丹中根性随之生长。
如此循环三十六次，金丹再由虚转实。
罗素双手虚握，指尖相对，虚扣丹田。
呼吸自然，一呼一吸，金丹便一虚一实。
阴阳虚实交替，象形转换，又如龟如蛇。
先天流转，形若龟背；五炁相生，状若盘蛇。
龟蛇盘结，性命相交。
罗素只感觉心无所染，空空洞洞。
灵台洞天，心神与莲台如一轮明月当空，白光挥洒，整片洞天白白净净，没有丝毫尘埃。
一呼一吸，三百六十五次循环后。
罗素睁开眼。
此时，一轮大日跳出地平线，金光万丈，天地通明。
体内金丹亦跳出循环，光芒撒遍全身。
小红捂着眼睛，太阳和罗素身上交映的金光夺目，让它不敢直视。