视野的尽头，在一马平川的金环丘陵北部，隐约可以看见高大的建筑物群。那里是上申商业区的北区，主要承担外贸和商务功能。
而我此刻所在的西区，则是批发、零售以及居住的主要区域。虽然繁华和便利程度两边不相上下，但西区的人口更为密集一些，周边坐落着大大小小的各种商品房，有平层、有别墅，更有像我家这种两千平米的装修简朴但面积庞大的超级豪宅。
我双手抱在胸下，静静地看了一会儿风景。这时，妈的大嗓门又响了起来：“哟呵！看够了没啊？准备一下过来做瑜伽了哦！以前教你的动作还记得吗？”
我转过身，一脸懵：“啊？早不记得了！那都半年前的事儿了吧！”
妈已经扎起高马尾，换上干净利落的白色武术服，向我阔步而来。我也随手从手腕上取下早已准备好的皮筋，将头发挽起，扎成高马尾，这才方便运动。
“唉，真怀疑你的记性是被狗吃了。”妈开玩笑地说道，“无妨，跟着我的动作一步一步来吧。”说着，妈已经走到我的跟前，背对着我，准备开始瑜伽课程。
“现在你的情况有点特殊，咱们强度就小一点。”妈说着，已经开始为我展示舒展运动。“你现在感觉身体状况如何？有什么不舒服吗？如实说来。”
我跟着她舒展双臂，旋转腰部，犹犹豫豫的说：大概……也许……并无大碍了吧！
“是吗？但动作还是尽可能的轻一点吧。”妈边说边开始了下一个动作。
两腿拉直，迈开大约45度，俯身向下，右指尖触碰地板，左臂平直向上。
这动作看起来足够简单，我也跟着操作了一番。但结果总是出人意料，我怎么也没想到，就这么一个简单的动作，下边依然感到一丝丝不适。我想，也许是战裙配套的这条裤子勒得有些紧吧。
不管怎么说，我终究还是跟着妈完成了这一系列动作。右手触碰地板之后，转腰换成左手。
一组动作结束，接着又进入下一组动作。
妈似乎考虑到了我下边还未完全恢复，就闭拢双腿，改成尽可能只用上半身就能完成的动作。
没想到平时对我而言几乎没有什么运动量的简单瑜伽动作，现在仅仅过去大约十多分钟，我就感到一丝乏力，甚至额间还冒起了汗珠。真是为现在这羸弱不堪的身躯感到一丝无奈呀。
妈一边继续活动着筋骨，一边转身问我：“现在又感觉如何？有不舒服的地方尽管说出来，虽然呢我不是专业的医生，但作为过来人，经验是有的。”
我双手揣进裤兜，摇了摇头，表示并无大碍。“是吧？你……冷吗？先去沙发上休息一会儿吧，今天就到这里。下午如果你有那个想法，我还可以继续带你。”
接着，妈就扶我到沙发坐下。我感觉现在好像并不冷，还有那么一点点热，于是我说：“常识我有的，这种特殊的时期，运动量不能太大，而且还得注意保暖，是吧？”
“是啊。”妈点了点头，“为了保险起见，我去找块小毯子盖在你身上吧。要看电视的话，打开看看吧，手机可就别弄了。”
说罢，妈就离开，为我找毯子去了。我呼叫小爱同学，让她打开电视，随便调了一个小那亭主演的电视剧，就这么悠然自得地靠在沙发上看了起来。
过了一会儿，妈果然拿了一块红色的薄毯子从沙发后面为我盖上，从脖子一直遮到膝盖。
我借着这个机会，回头亲了亲妈的脸颊，以表感谢。
“哎呀！你讨厌啊！多大的姑娘了，还干这种事情！”
妈居然有些脸红，我忍不住扑哧一笑。
接下来，妈跟我说了一声，要去准备午饭，让我好好看电视，就没再打扰我了。