姜离掀开金色绸卷，里面是一颗龙眼大小的乌金色丹药。
丹药蕴蕴生光，仿佛有一层流动的氤氲之气在表面流转，光影流晃，好像丹药在呼吸一样。
姜离拿在手中，感觉有一种生的力量在丹药中流动，生机澎湃。
“金色绸卷上有字！”
姜离没有急着服用九转大还丹，而是将目光落在了金色绸卷上。
绸卷很薄，柔软的像水一样，提起来毫无重量，上面密密麻麻写满了金色的小字，此外还有十二副图形。
姜离一眼就看见了金色绸卷上的名字。
易筋洗髓经！
“这是弥陀寺的十二镇寺传承之一的洗髓经！”
姜离激动的几乎都要跳起，他在玉门酒楼中曾听海士奇详细讲述过弥陀寺的事情。
作为两大古刹之一，弥陀寺地位较如今大周四大修行圣地的雷法寺还要更高，是武脉、道脉真正的修行圣地，珍藏的武、道典籍多如繁星，浩瀚如烟。
百年前，中原大地诸侯割据，周、魏、汉三国灭秦，百万悍卒攻入秦国腹地，千年古刹毁于一旦。
寺内的武、道典籍被三国瓜分殆尽，唯独弥陀十二大传承离奇失踪、不翼而飞，没想到竟藏在十二枚九转大还丹中。
弥陀十二传承，易筋洗髓经列于首位，是武脉锻体的无上筑基篇章。
世间武脉筑基功法万千，没有一篇能超越易筋洗髓经。
姜离翻开经卷，易筋洗髓经分总论、练膜、内壮、揉法、采集五篇，以及十二势易筋洗髓功。
将九转大还丹放入铜盒盖紧，姜离手捧经卷仔细研读，并按照经卷十二势易筋洗髓功的图谱引导，尝试修炼起来。
他精神放松，形意合一，呼吸自然，心意随形而动，用意轻柔，似有似无。
脑海深处，神秘骨结微光闪烁，让姜离在不知不觉中进入到物我两忘的修炼状态。
掌托天门、摘星换斗、出爪亮翅、倒拽九牛尾……十二势易经洗髓功在姜离身形舒展间一一展现。
一套经卷打完，姜离没有演练太祖长拳后的肌肉疲惫感，反而精力充沛、力量也变得充盈灵动。
“不愧是天下第一的武脉筑基篇章，锤炼肉身的效果太祖长拳的百倍千倍！”