看着数值上面不停的飞速上涨，林楠看着有些胆颤心惊:“好了好了，差不多就可以了，”
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“luka～”
正常路卡利欧的体重大概在五十千克左右，而林楠的大概在七十千克，现在的路卡利欧至少身负35kg的重量。
这不像是背着人的那样的，而是在路卡利欧四肢各个部位上面直接增加的。
就好比正常情况下，路卡利欧背着林楠健步如飞基本没啥问题。
但是目前的路卡利欧走路可有可能都是个问题。
速度上面训练完成之后，剩下的就是路卡利欧的攻击方面和增幅方面的问题。
就目前的情况，路卡利欧的技能基本上都是物攻上的，而且绝大部分都是依靠自己的双手来完成。
像金属爪，冰冻拳，十字劈等等之类的全部都是依托于手掌来完成的，因此林楠要着重加强手的坚硬和灵活度。
“路卡利欧，你平时要都熟练双手的坚硬以及其灵活度，这样可以帮助你使用技能，和抵抗对面的技能效果。”
“还有双手一定要相互熟练，别只顾着一只手哦，不然万一另外一只手臂战斗出现问题就不好弄了。”
“luka”
路卡利欧听话的回应一声后，接着开始训练起来了。
最后就是安排卡蒂狗的训练了。
这个也是最重要的，毕竟明天晚上就要和妙喵对战了，这关乎着妙喵在接下来一段时间里面是否能训练的重要问题。
卡蒂狗的训练方面相差不大，就目前的情况下，主要就是训练卡蒂狗的速度和恶系技能的训练。
目前妙喵的攻击手段不多，但是身属超能系的缘故，其使用出来的技能还是比较难对付的。
………………
………………
安排好两只宝可梦的训练项目后，林楠自身也没有闲着，随后拿起器材来，陪着宝可梦一起开始训练，这样既可以增加自己身体素质，又可以培养与宝可梦之间的羁绊。
虽然林楠知道自己无论怎么训练，都不可能达到超级真新人的水准，但是还是要锻炼一下自己的逃跑能力。
有时候在秘境冒险的时候，不一定要跑的赢其他宝可梦，只需要跑的赢其他陌生人就可以了。
半个上午加上一整个下午的时间很快就过去了，不得不说训练是一件很上瘾的事情，它会在你大脑里面分泌多巴胺和内啡肽，让人感到兴奋。
结束体能训练之后，林楠和他的几只宝可梦全都累的满头大汗，身体已经处于极度疲惫不堪的状态，随时都会倒下，这个时候，秘境的好处就体现出来了。
秘境里面有着专门为宝可梦和训练家提供特殊的中药理疗温泉，在这里面可以缓解训练带来的肌肉疲劳。
主要的作用对象是宝可梦们，对于人类来说，作用还是微乎其微的，但是其他人还是愿意尝试一下的。