日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

久久书库>还不上房贷的我,被迫荒岛求生!>第16章 看我饿虎扑食!

第16章 看我饿虎扑食!(第3页)

他的宝贝女儿在别人怀里睡了一夜!

心痛!!

……

沈酥月背着小手,俏脸严肃的讲解着内功。

“内功不说子虚乌有,那也差不多了,最精准的解释是内力、内气,那是一种高深的运力、导气技巧,由实转虚,由虚化实。

这种东西在如今的门派中都失传的差不多了,留下来的也都各有不同,每家的修炼方法情况不一。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

你是初学者,身体力量还没磨炼出来,身体都还不协调呢,那些高深的东西就更没法学了。”

见到张煜一脸果然你在骗我的表情,沈酥月话风一转,“不过我可以教给你硬气功的修炼之法,这里面也有内气的皮毛。

我们现在就教,放心,记住要诀很快的,但需要你以后长期练习。”

不管是真是假,张煜觉得他们现在的直播效果应该不错,让直播变得有意思点,那也是跟他收入挂钩的。

于是,张煜立马认真起来,等待沈老师的教学。

“第一,摆开马步。”

张煜听话照做,摆了个从电视上学来的马步。

谁知,沈酥月一脚踹中他的膝盖,“你这什么马步?膝盖分开!膝盖并拢是内马步,女人练的。”

张煜照做,然后被沈酥月一顿踢踢打打,半晌才帮助他摆出个标准马步出来。

“第二,腰背挺直,挺胸抬头,双手虚抱,然后缓缓下蹲!”

张煜难受的蹲了下去。

“第三,收肛,吸气!”

张煜差点就破防了,收肛?怎么收?

直播间已经笑不活了,都觉得这是沈酥月在整蛊张煜。

可沈酥月却真的在认真教学,她走到张煜背后,膝盖直接顶住他的腰椎,同时双手下压他的肩膀。

等张煜熟悉这个动作后,沈酥月按着他的肩膀,一下踢了他屁股一脚…

张煜只觉身体一激灵,某花情不自禁的一收…

原来,这就是收肛……

书友推荐:一世冰神渣攻他怎么还不虐我放弃调教后,ai们全都吻了上来(校园NPH)和离后公主殿下惹不起你不在的这几年听懂毛绒绒说话,我家变动物乐园快穿:绿茶反派又被男主欺负哭了江辰夏云荷小说叫什么名字啊凡人修仙记江辰夏云荷曹凡笔趣阁拯救女友的一百种姿势第七传人[三国同人] 香草门庭万倍返还,我收徒百无禁忌世子先别死,夫人有喜了三流配角是万人迷[快穿]签到长生路装失忆翻车后,大佬逼我对他负责!综武:开局董天宝,成为一代狠王江辰夏云荷曹凡的小说笔趣阁
书友收藏:红颜官途官道雄途难哄巅峰权力仙妻如云重生的渣男要将海后学姐抓到鱼塘恐怖修仙路捉诡十八年,我进入了惊悚游戏姐姐逼我祸害她闺蜜林明江萌协议离婚后,夫人转头改嫁了斗罗:开局觉醒超神级武魂玄幻:九世成红尘仙,震惊女帝画外空间天官赐福艳路权途乔梁穿成恶毒女配,我陪大佬东山再起活色生香欲壑难填(父女、高h)