林寻已经说得很委婉了。
祁越抿唇，听完他的话后就垂头掀起了一小截衣摆，摸了摸自己有些过于平坦的小腹。
白白的，滑滑的，没有一点肌肉纹理。
对男生来说，这样的身材太虐了，一点也不好看。
他手臂也一样，没有肌肉，线条流畅丝滑得让人郁闷。
林寻安慰道：“可以锻炼出来的，我就有了一点点肌肉。”
说着他掀起衣摆给祁越看了看自己的肌肉。
虽然腹肌没有很多，但能看出淡淡的肌肉纹理。
林寻看起来那么柔弱都有肌肉，祁越却一点没有。
他第一次这么在意和嫌弃自己的身材。
“我之前和其他人在外面生存的时候，经常运动，队长他们为了让我们体能不好的人不拖后腿，每天都会监督我们做一些锻炼，我的体质和身材就是这么一点点好起来的。”
祁越已经产生了身材焦虑，但听到林寻的话后，也认真记下了他说的话。
他决定要好好锻炼了。
“要怎么锻炼啊？”
于是林寻就把自己锻炼的方法告诉了祁越。
祁越记下了，一刻也等不及，回到房间后就把袖子卷起来，在卧室里原地跑。
末世没什么特别安全的地方，他没人敢在外面跑步，林寻那时候在场地小的地方就是这么原地跑，偶尔到体育馆那种大场地里，才会敞开了跑。
祁越原地跑了半个小时，看起来很容易，但跑起来也不容易，他出了不少汗，停下来后气喘吁吁。
没敢歇太久，祁越没嫌地板脏，躺下来做包括仰卧起坐在内的各种运动。
他决定要做好一件事情，就会埋头认真去做，不管过程有多累。
季嫣在下面和陆怀远聊了很久，不只是因为今天基地下雪的事，陆怀远还带来了一个消息，华夏基地的人递来消息，他们想与他们进行交涉，如果可以的话，对方希望能够进行合作，明天就会有相关人员过来。
季嫣对这个消息很感兴趣，华夏基地就是男主和主角团一起建立的基地，取名时大家没多想，华夏二字或许也寄予了一点微茫的期望。
末世后期最大的安全基地就是华夏基地。