提着东西到了陈力租的房子，那里一片密密麻麻的都是那种本地人盖的用来出租的农民房。
大多是四到五层，不算多高，楼与楼之间挨得比较近，光照条件不是很好，比不得小区。
配套设施也不咋滴，一路过去就看到了几家士多店，还有几家发廊，但是那几家发廊里面没有看到剃头师傅，只看到有穿着可疑的小姐姐坐在那里。
看到严鑫探头过去，就笑着冲他招手：
“靓仔，过来玩不？”
把严鑫给吓了一跳。
有一些怀疑的看着陈力——这家伙选择租在这么一个地方，不会是图这种方便吧？
到了那一栋楼，首先要掏钥匙打开一个大铁门，然后才能进去。
大铁门那里就有一个摄像头，但是不知道是好的还是坏的。
众所周知，监控范围内不出事还好，一出事，那摄像头大概率都是坏的。
不过有那么一个很明显的摄像头摆在那里，还是能让人安心很多。
陈力租的是三楼，没有电梯，只能爬楼梯上去。
严鑫还好，提的东西不多。
陈力拎那么大一个行李箱爬楼梯，着实有些吃力。
每爬一层都要歇息半分钟。
严鑫看得直摇头：“你这不行啊，年纪轻轻的就这么虚，以后不要老泡在网吧里了，有时间记得锻炼一下。”
他个人还是比较在意这一点的，每天都会利用一下上班时间做做运动。
上辈子吃了身体不好的亏，这辈子可不能那么咸鱼了。
“必须的，”陈力气喘吁吁的说道，“再这样真不行了，以后每天都拿出一个小时来跑步，反正现在不做保安了，有时间。”
“跑步就算了，”严鑫劝他，“跑步动作不标准，容易把自己的腿给跑废，每天你坚持走个一万步都差不多了，从这里走到花溪公园，绕两个圈子再回来，做做俯卧撑，仰卧起坐什么的，保持适当的运动量就可以了。”
上辈子活了三十多年，也看过一些疯狂健身把自己给搞没了的新闻，朋友圈里也有跑步把自己给跑瘸的人。
他可不想陈力因为过度健身把自己给搞废了。
他现在做运动，不追求有多健壮，只要身体正常就可以了。
以后有钱有时间了，他还准备学学太极拳什么的，也不排除跳广场舞，提前享受只有退休老头才能享受的美好生活。
他要走的是养生路线，而不是健身路线。