日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

久久书库>生活随想随思记>忽视运动个人卫生和财富管理方面的事务怎么改变

忽视运动个人卫生和财富管理方面的事务怎么改变(第2页)

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

怎样把一天中日出而作、日落而息的时间用来分给学习、运动、个人卫生和财富积累进行平衡?将学习和财富积累的时间分配的多一些,将运动和个人卫生的时间分配的少一些?

以下是一种将一天时间在学习、运动、个人卫生和财富积累之间进行平衡分配的方案,其中侧重学习和财富积累:

早晨(约1。5-2小时)

?个人卫生(30-40分钟)

?起床后,花10-15分钟洗漱,包括刷牙、洗脸、简单护肤等基本步骤。

?15-20分钟用来整理个人形象,如梳头、换衣服等,确保自己以整洁的形象开始新的一天。

?利用剩余的5-10分钟简单打扫一下卧室,如整理床铺,让居住环境保持整洁。

?学习(40-60分钟)

?可以利用早餐后的时间进行一些轻松的学习活动。例如,阅读行业新闻、浏览专业领域的资讯网站或者收听相关的知识类音频节目,让自己快速进入学习状态,同时了解行业动态。

?财富积累(20-30分钟)

?查看前一天的收支记录,可以使用手机记账软件进行快速回顾。简单分析一下自己的消费情况,思考哪些是必要支出,哪些可以优化节省。

上午(约3-4小时)

?学习(2-3小时)

?这是精力比较充沛的时间段,可以安排进行深度的学习。如果是学生,可以用于上课、复习功课、完成作业;如果是上班族,可以学习专业知识,如阅读专业书籍、研究案例、参加线上培训课程等。在学习过程中,可以每隔40-50分钟休息10-15分钟,活动一下身体,提高学习效率。

?财富积累(1-1。5小时)

?利用学习的间隙休息时间,查看理财平台,了解自己的投资情况(如基金、股票等)。也可以阅读一些理财书籍或者文章,学习新的理财知识和技巧,如资产配置、税务规划等。

中午(约1-1。5小时)

?个人卫生(10-15分钟)

?简单洗手、清洁面部,让自己在午餐后保持清爽。

?学习(20-30分钟)

?可以回顾上午学习的重点内容,或者利用碎片时间学习一些语言类知识,如背单词、学习外语短语等。

书友推荐:欢迎来到往生茶楼(NPH 甜宠男全处)神算小萌妃超凶哒装失忆翻车后,大佬逼我对他负责!给世界一点亡灵具装铁骑的震撼玄学王妃一睁眼,王爷又在躺板板一世冰神六年后,她和三个奶娃炸翻全球时空法则废后重生,携手战神王爷大杀四方触碰蔷薇那么多御兽,我该召唤那一只呢我开的真是孤儿院,不是杀手堂八零捷报团宠娇娇向钱冲冠军法则综武:开局董天宝,成为一代狠王我在幼儿园假装修仙重生后,复仇大女主她马甲掉不停!开局签到荒古圣体梦逍遥第七传人
书友收藏:恐怖修仙路姐姐逼我祸害她闺蜜斗罗:开局觉醒超神级武魂撒野恐怖复苏穿成恶毒女配,我陪大佬东山再起仙风道诡:开局玄君七章秘经捉诡十八年,我进入了惊悚游戏苏渝北高梓淇为主角的小说重生的渣男要将海后学姐抓到鱼塘活色生香仙妻如云全球游戏,从成为死灵法师开始林小涛段雅馨万千风情精品篇惊悚乐园成何体统极品小盲医医道官途之绝对权力协议离婚后,夫人转头改嫁了