一个清炖，一个麻辣咋样？”刘红军看到石头进来，才笑着对简红杰等人说道。

“快去吧！

我们这里不用你陪，把羊肉炖好就行。”朱大海豪爽的摆摆手道。

“哈哈，放心吧！保证让大家满意！”刘红军笑着说了一句，然后才离开房间。

到了外面，刘红军看了看，山羊都是杀好的，东西也都很齐全。

羊血，羊肚，羊心，羊肝都在。

嗯，羊肉可以一半清炖，一半麻辣炖，然后再炖个滋补羊排，炒个羊血、羊肚，羊心之类的。

然后再配几个素菜，就齐活了。

刘红军的动作很快，非常麻利的开始配菜。

羊排剁成五公分大小的羊排段，泡进水里备用。

接着又开始处理羊血，羊肚这些。

等配菜都准备好之后，刘红军才把已经剁成小块的羊肉，炖进锅里。

一个是杜仲炖羊肉，杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

这个绝对杜仲炖羊肉，绝对适合简宏杰他们。

一个是麻辣羊肉，里面放的是刘红军专门买回来的麻椒和辣椒。

刘红军往里面加了很多麻椒和辣椒，炖出来的羊肉，红彤彤的，好看又好吃。

麻辣口，绝对好吃，又下饭。

吃了之后，准保浑身冒汗。

（这个，作者最有发言权，前几天去重庆，重庆火锅，潜江鸡杂，还有重庆小面，吃的那叫一个爽，浑身冒汗。

只是第二天，就有点受罪，火辣辣的疼。）

刘红军家里的锅灶很多，所以哪怕炖了两锅羊肉，依然不影响刘红军再做其他的菜。

刘红军先把清炖滋补排骨汤，炖到锅里。

里面也加了红枣、黄芪、枸杞、山药、胡萝卜，绝对滋补。

刘红军已经看着炖到锅里的菜，还有后面配好的菜，忍不住笑了起来。

可以预见，今天回去之后，几位嫂子都会很开心。

以后，再说来他这里，几位嫂子，不但不会阻拦，还会催着他们抓紧时间过来。

当然了，也要抓紧时间回去，不能浪费在外面。