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第2202章 更进一步全面超越倒计时了（第18页）

中枢会抑制启动。

也就是说大脑皮层运动区放电频率降低10-15Hz，属于强制肌肉“节能运行“状态。

这个时候更多是考验运动员的耐力和有氧能力了。

牙买加跑法，也会在这个地方消失掉魔力。

更多需要运动员自己来解决。

即便是陈娟。

因为她要冲击自己的最好水平。

那这里也放不了太多。

既然不能放，那肯定跑到这个地方用牙买加跑法都会有些……不适。

除非你是布雷克那种怪物。

不过好在是她这种后程大步幅的选手。

即便是肌体出现了疲劳。

还是能够依靠自己的生理优势，继续保持一个不错的速度。

典型的就是男子的博尔特。

就是这样做的。

即便是后面累了。

步频有显着的下滑。

那也没有关系。

影响要比一般的矮个子选手小得多。

就是因为正常跨开一步的步幅，天然就会更大。

你不服也要服。

女子短跑里面有她这个身高的还是少数。

不是每个人都是奥卡巴雷。

前面她已经做得足够好。

就看这最后50米了。

砰砰砰砰砰。

启用单关节优先模式，放弃髋关节全幅度伸展。

这是为了专注膝关节快速蹬伸。

陈娟屈伸角度从160°缩至140°。

减少多关节协同消耗。