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久久书库>体坛之重开的苏神>第282章 目前为止他好像还没错过

第282章 目前为止他好像还没错过(第4页)

虽然现实生活中这种人少之又少,可一旦出现,总会让你不自觉感觉到钦佩。

如果还是领域强者,那更是会升起“追随”之心。

因为相比那些坑坑道道,勾心斗角的人,这样的人,你跟着,自己都觉得安心。

“狗焕,你的方面也还是一样,全掌摆臂可以融入试试看了,曲臂起跑这么短的时间内,也不可能再上升一个档次。加上你的‘三点一线’起手已经基本掌握,可以推进一下这门小技术了,我觉得对于你来说,掌握个基本应该不会太难。”

“还有你的髋关节灵活性是解决了,可是因为你最近提高的太快,你髋关节的稳定性开始不够。你和我说你睡了一觉后,髋关节附近有些不舒服,其实就是这个原因,因为你的髋关节是下半身的控制器,这一块主导了与膝盖相连接起来的比如大腿、臀部、腹股沟等等,这一块如果稳定性不够了,就会影响到你的双脚步伐姿态。而髋关节的训练有很多,我看了看你现在的情况,你最应该进行的是髋袖以及这一块周边肌群的训练,因为这个地方,就是所谓控制髋部上下两个部分最为关键的区域链条。具体的技术动作,是这个,你看着我做一遍,记下来,等下有什么问题和感觉再告诉我。”

“好。”赵昊焕点点头道:“原来是这一块的问题,我还以为我的髋关节灵活性,又不够了呢。原来是稳定性的问题,懂了,我会尽快加强这块区域的。”

湖凯看到这里,戴着眼镜的小眼睛,都有些愣眼巴睁。

别说有些技术名词自己听都没有听过,就说这清晰到了肌肉部位乃至是韧带关节的计划安排……是,认真的吗?

直接告诉你,你什么地方不好,做什么改进和强化,都不用实验和做好几套修改计划吗?

而且,这么具体,他到底是人脑还是电子脑啊。

“凯哥,是不是傻了?”就在这时候,张培猛在身边笑了下,因为他最开始的时候,也和湖凯眼下的表情,差不多。

“他,一直就是这样的?不会,错吗?万一错了怎么办?那……”湖凯还没有说完,张培猛看着他却说了一句让他说不出后面的话道——

“目前为止,他好像还没错过。”

湖凯:……

额。

那。

“我有个问题啊,小添。”

“我有一块地方,也是类似,但查出来也没有什么大毛病,就是不太舒服,你能也帮我改善下么。”眼下国内的各种运动员,都因为设施条件和运动学知识匮乏,导致多多少少,都有些大大小小的“小毛病”。

基本上只要不是要上手术台了,基本上小病小痛,顶一顶就过去了。

轻伤不下火线,的确是令人赞叹的精神,可这种情况,却决不可成为“常态”。

看到苏神被张培猛说的这么神,他也有点……忍不住了。

陈年“顽疾”。

不吐不快啊。

PS:下一章还有五秒钟到达战场,请读者老爷们注意查收(*^▽^*)~

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