特别是肩颈腰等部位，效果更是立竿见影。
切身体验过后，他们学的越发认真了。
整套拳法招式并不多，总共15式，打完也就半个小时左右。
完完整整教了一遍后，易迟迟收招缓缓吐出一口浊气，“好了。”
“我们再打一遍。”
得到趣味的老爷子他们不肯罢手，吓得她赶紧阻止，“不能再来一遍，这套拳法一遍就够了，再来一遍会对身体造成负担，有害无益。”
“？？？还有这说法？”
麻老爷子一脸郁闷，谁家拳法像这个还讲究过犹不及啊，不都是越练越娴熟，威力越大吗？
“别的没有，这套拳法有。”
她严肃叮嘱，“真想练的话早晚都来一遍最佳，坚决不能多，练了一遍不能继续第二遍，除非分开，都记牢了，不然身体出了问题，遭罪的还是你们。”
“听你的。”
见她如此严肃强调，老爷子他们忙不迭点头。
就在这时，被蚊子叮咬了一口的秦久见窗户开着，来到窗边想将木愣子窗户关起来，手刚伸出去取支架，眼角余光扫到一个人影朝这边过来。
他刷的转头朝人影看去，不看还好，一看大惊失色咻的关上窗户兔子似的窜到老爷子身边，焦急道，“太爷，那个奇奇怪怪的知青同志又来了。”
“……熄灯，别出声。”
话音未落，宋老太太已经熄灭了油灯。
瞬间，屋内一片黑暗。
易迟迟叹气，薛家欢啊薛家欢，你说你到底要干什么？
好好的重来一次，为啥就不想着自己奋斗只想着走捷径不劳而获呢？
真是白瞎了熟知历史这个优势。
“咚咚……”
敲门声响起，没人吭声，门外的人连续敲了好几下后停下了手，压着声音道，“我知道你们在里面，也知道你们是不想牵连我怕给我带来麻烦……我再次告诉你们一声，我不怕麻烦，我最敬佩的也是你们这群老革命，请你们一定要接受我的好意……”
说到这里，她没了声，易迟迟耳朵颤抖了一下，门上有动静。
老爷子担心她出去，伸手握住了她的手，力气有点大，制止的意味非常明显。
易迟迟安抚性用另一只手拍拍老爷子，表示她不出去。
老爷子松了口气，薛家欢的声音再次响起。
她说，