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知晓|吃好睡饱富足的生活不过如此(第1页)

今日饮食:秋葵胡萝卜紫薯黑米核桃粥,青提冬枣石榴。巧克力,酸奶疙瘩,红枣无花果干,椰枣西梅干,以及各种坚果。每日饮食多样,吃的开心。内心也有了规划:要把吃延伸成一个小小事业儿

今日播客:《搞钱女孩》,2023年开咖啡馆还赚钱吗?突然顿悟,自己对金钱产生了强烈的欲望!每天脑海中都在想如何才能赚取到金钱呢?走在街边小巷,观察着形形色色的店铺。会不自觉的思考:真的好厉害哦,拥有一门赚钱的手艺。以此一边工作着,一边生活着

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今日分享:沉浸式逛超市,欢喜的心呐!碰到巧克力果然走不动路了呢,采购了好多。来自百岁老人的建议,每天吃点巧克力。买了蔬菜,胡萝卜,冬枣,梨子。拎着一袋儿新鲜的食物,欢欢喜喜归家去

今日感悟:早晨的时光,是自己最享受的。起床洗漱,烹饪食物。冥想瑜伽,阅读书写。收纳整理,悠哉悠哉去散步。散步回来,享用丰富的午餐。书写片刻,就到了午休的时间。我经常会睡上个两个小时,有时候醒来一看时间竟然傍晚了呢!自己可谓是一个,吃的香睡的香的人儿

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此刻的我坐在灶台旁,沉浸式书写文字。锅中小火慢炖着:梨子黑米红枣洋葱养生茶。富足的生活不过如此

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