两分钟后。
魏霖和蒋聪聊完后,开始了他的深蹲项目,要了一个180公斤的极限。
“我来帮他看着点。”
蒋聪主动站到魏霖身后,做出了要保护的架势。
一左一右站在杠铃两侧,手放在两端杠铃下的洪彪和曹景荣,也是觉得很奇怪。
“蒋聪,难道和魏总认识?”
“魏总先前找他合照时,左舒竟然允许了,难道两人之前就有交情?”
两个教练同样想不明白。
“起!加油!”
蒋聪轻喝。
魏霖蹲的很深。
他稳稳起来后,正准备将杠铃杆归位,蒋聪还帮忙搭了一把手。
“你蹲到底之后的启动稍稍有点吃力,以后可以专门练一下暂停深蹲,这有助于你的启动提升。”
“还有,你的握距要窄一点,这能收紧你背部的肌肉。”
“你吸入腹部的气,不仅要灌入小腹肚子,还要进入胸腔中。只有胸腔鼓足了气,你的整个上半身,才能始终保持住刚性。”
蒋聪又随口指点了几句。
店长吴兴,力刻健身的教练们,还有特意来看蒋聪的各方高手,都被他的表现弄懵了。
“18号,是不是和蒋聪认识?”
“我记得蒋聪话很少啊?”
“蒋聪指点的那些技巧,按道理都是他的收费内容啊,他怎么突然变得这么热情了?”
许多人也都表示看不懂。
“谢啦,我记下了。”
魏霖喝了一口水,来到休息的凳子上,又和蒋聪并肩闲聊。
蒋聪绝不是一个健谈的人,但魏霖是。
在魏霖的引导下,蒋聪因一枚好感果实的存在,天然想主动亲近魏霖,直接就打开了话匣子。
两分钟的组间休息,他和魏霖说了他是农村孩子,父母都在小山村种地。
他学习成绩不好,可天生力气大,高中辍学后就去城里打工了,在工地搬过砖,在饭店当过服务员,后来意外地进入健身房。