一台卧推架前。
魏霖活动着肩膀，做着锻炼前的热身，眼睛瞄着前台位置。
待到他看到光头大哥，穿着小背心重返，便露齿欣然一笑。
这趟，他其实是专门为了金昌宏而来。
那块劳力士黑水鬼，也是他托人从省城拿到的，确实价格不菲，但他并不心疼。
滴水之恩，还当以涌泉来相报。
金昌宏给他的可不是滴水之恩。
他和金昌宏并没有交情，在健身房也只是偶尔打个招呼，对方却冒着巨大风险，两次提醒了他。
森林公园那次，没有金昌宏的事先提醒，任由对方一行人冲入会所，后果不堪设想。
他可能会坏掉赵富龙的招待，在朱珺和马云贵那边留下不好的印象，自己也极有可能没有事先防备地受伤。
更重要的是，他身边还有林南汐。
正是有了金昌宏的通风报信，他才能将坏事变成好事，不仅一举解决了钱源豪这个暗藏的钉子，也让三位大佬高看了几分。
相比一块劳力士，他获取了很多隐形好处。
周蓉后续购买“逆魔”，通过自己的美容机构推广宣传，都和朱珺的一番好话有关。
“做生意，就是做人。”
一想到他还招惹了省城的段鸿景兄弟，指不定将来闹出什么是非出来，他就觉得一块劳力士压根不算什么。
金昌宏进来后，因人多不好说什么，于是发了条微信，道：“太贵重了，兄弟，这让我怎么好意思？”
“金大哥，你帮了我太多，只是你不知道罢了。待会有空吗？一起吃个烧烤怎样？”魏霖回讯。
远方。
哑铃区的金昌宏，没有回消息，而是冲着魏霖重重点头。
魏霖旋即放下手机，开始了自己的正式锻炼。
“我想尽快提升一下卧推的极限重量，能不能针对性地训练？”
躺下后，魏霖张口便问。
他还是惦记着和高源的约定，想着尽可能快的增强极限，能够以更高的折扣让锦绣精品店拿货。
高源那边只要松松口，多个零点几的折扣，对鑫霖都是一笔可观利润。
“那就要切换到增力模式了。”
小教练很专业，认真想了一下，说道：“增力的话，就不能再以4X10来做组了。下面可以换成5X5，或者是3X3。然后，要多加强你的肩前束，还有三头肌的锻炼。待会，我们做几组窄距卧推。”
“好！”
魏霖笑着点头。
卧推动作按部就班地进行着。