师父问：“你是学过看相？”

十辨摇摇头：“人到老年，全部信息都可以在脸上，身上表现出来。我只是根据你现在的样子，反推你过往的体态，体质。”

师父说：“我要向你鞠一躬。”

说罢站起来，十辨也站起来，我以为他会扶住师父，不让师父鞠躬。结果，师父鞠了一躬，他回师父一鞠躬。

两人坐下，师父说：“你说得丝毫不差。如果是别人，我还以为了解我的身世。现在只有三人，晓东也是这几年才认识我，不了解我的过去。

特别是不了解我童年少年时代的事，但十辨先生仿佛是和我邻居一样，所说之事，分毫不差。佩服，佩服。”

我内心也十分高兴。

十辨说：“您老了，体质较差，说要我开几剂药调整过来，那不现实。天下之病，一切以治得及时为唯一准则。如果您三四十岁遇上一位高明的中医，指导您生活，不至如此。

但您三四十岁，正在身体强健之时，又怎么会去看病呢？就算有高明的中医说您有病。您会嗤之以鼻，甚至会骂人。

所以，您的病只能药石为辅，主要靠自我调理，我教您一套【反叩墙】的方法。”

十辨说罢，起身走到墙边，师父起身，我也起身，都背靠着墙。

十辨边示范边说：

“双脚并立，后背靠墙，直立，双手平展，挨墙，脚跟惦起，肚子前挺，来，反复来七七四十九下。一、二、三、四……”

我和师父听他的口令，做完了四十九下。

“行了，停下，现在十指交叉，举过头顶，向前俯压，能压多低就压多低，也是七七四十九下，开始，一、二、三、四……”

我和师父听他指令，又做完了四十九下。”

十辨说：“扭扭腰身，轻松放松就行了。”

我和师父扭扭腰身，活动活动。

十辨说：“行了，可坐了。”

这时，我的电话响了。我没接，一个人走回家，忆兰说：“厨师都到家了。你还在外面。”

我对旭哥说：“菜呢，都准备好了，做十个人的饭菜。你帮我先做，我还有事。”

说罢，我又回到师父这边。

师父说：“有用啊，我全身通畅多了。”

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我笑道：“有用就坚持，我和您每天都来练习。”

十辨说：“早中晚各一次，饭前，饭后一小时不能做。”

我说：“再次感谢你了。”

十辨说：“李老见效会快，他的肚子会瘦下去。他现在的问题是肚子大，其他地方不大，中焦不通，水火不接。你年轻，看上去见效没这么快，但你也是天天坐办公室啊。”