日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

久久书库>开局一亿就躺平>16卑鄙的教练

16卑鄙的教练(第4页)

【更正一下,注资的是戎言星的工作室,虽然工作室那时候就三个人,但是公款注资,还真不一定是是戎言星的个人资产。】

【啊咧?不能查吗?工作室不就是三个人?】

【再查下去就犯法了,亲。】

当许迁从电竞房出来(还是没忍住在镜头面前略微炫耀了一些些设备)后,就看到了这样的情况。

表情略微疑惑,就看到戎言星把阳台的门关上后。

就走到了瑜伽垫旁边,手机放了个轻松活泼的音乐后,就开始做热身运动。

许迁:有,有点后悔……一小时呢。

“能问一下,您做过什么手术吗?”

“心脏手术,放心,几年前的事情了,恢复情况一直不错,医生说不剧烈运动就行。”

许迁稍稍把医生的话打了个折扣。

医生的原话实际上是,逐步增加锻炼,几年后稍微剧烈一点的运动也没问题。

这个剧烈运动,以长跑为例,大概是五千米。

许迁觉得,哪怕原身没有心脏病,五千米也是他这辈子难以企及的高度。

“那我们就来轻度有氧。您今年贵庚?”

“23。”

“那我们的心率维持在137以下就可以了,保险起见,设定在133。”

许迁一脸懵逼的看着戎言星说完后,就来了一句:“失礼了。”

抬起他的运动手表,噼里啪啦一通设定,只要心率到了133左右,就能响警报。

【什么意思?这个数据怎么出来的?】

【额……剧烈运动的时候心率公式是这样的(220-年龄)*0。7~0。85。我家星戎已经是打折再打折了。】

【唉?那不是很容易达到?】

【到了,那就稍微休息一下,然后心跳下来了,肌肉还酸疼着,教练告诉你,可以来下一组了。】

【听起来有点可怕,不过我不信,我也一起来。】

大家本以为5个直播间,双口相声那边可能听不懂,但是跟着笑声嘎嘎乐也是不错的。

要么和女神一起追剧,顺便还能听听女神爆料的剧组趣事。

再或者,听宋季谱曲也很有意思啊,这总是谁都没见过的吧。

结果路人粉转悠了一圈发现,竟然还是运动组这边最吸引人。

你问为什么?

一开始是这样的。

书友推荐:谁是文仙听懂毛绒绒说话,我家变动物乐园无光深处(H)综武:开局董天宝,成为一代狠王婚局有诡八零捷报团宠娇娇向钱冲将醉江辰夏云荷笔趣阁三流配角是万人迷[快穿]时空法则王爷,毒妃她冠绝九州了六年后,她和三个奶娃炸翻全球40k:午夜之刃门外汉(同人)顶级暴徒衍生官场:权路迷局之绯色官途拯救女友的一百种姿势万倍返还:徒弟筑基我直接成仙送嫁途中被抢,劫匪竟是摄政王!青云之巅
书友收藏:官道雄途都市之卧虎藏龙叶凡唐若雪苏渝北高梓淇为主角的小说鱼水之欢(校园1v1 h)官海雄途许杰马梦兰惊悚乐园成何体统林小涛段雅馨我全点了掉宝率她的腰(死对头高h)全球游戏,从成为死灵法师开始仙妻如云林明江萌官道之权势滔天林峰潜伏狗头吧两年半,我苟出一片天玄幻:九世成红尘仙,震惊女帝捉诡十八年,我进入了惊悚游戏难哄红颜官途