“好，很有精神！”

接下来，林霞又指点了陆沉舟半天。

直至天色不早，她才换好衣服，道：

“我得回去了，小师弟常回来看看。”

“嗯嗯。”

林霞又望向王仙：

“师父说，你突破宗师前，去找一下他。”

王仙面色一喜。

“好咧。”

陆沉舟知道，师父这是要突破前特训师兄，为什么大佬们的弟子都高手如云？一方面是天赋好，另一方面，就是师门资源好，很多东西，是外面的习武者不敢想的。

他回到家。

“爸妈，我回来了。”

陆国平哈哈大笑：

“儿子，厉害啊，又是一个全国冠军。”

李香华则是关心道：

“最近修行都顺利吧。”

“嗯，挺好的，我这段时间长期不在家，你们有事，就找姬师父，如今是战争时期，学校也不一定安全。”

“我们不出门，你放心在外面闯荡就行。”

这段时间，父母的精气神也很好。

基础拳法，都练的有模有样。

气血一上来，百病不生，活到百岁没问题，到时候，陆沉舟再找些延寿药物，让二老活到二甲子也不难。

“对了，爸妈，你们把这个穿上。”

说着，他拿出两件高级防护服。如今技术迭代，以他的地位，2000万就能买一件。他不差钱，给爸妈穿上，纵然是遇到大虚，也能抵御片刻，足够支撑到救援到来。

二老也不矫情，儿子送，他们就穿。

回到练功房。

他在家中又练了一晚上《山神伏魔拳》，玄虎气魄如影随形，和拳招浑然一体，直至武道树有提示传来。