也没起身，而是闭着眼，在被窝里练习养春诀的呼吸吐纳之法。

她怕起身让夫君看见，从而让夫君分心。

……

屋外，陈解活动了一下筋骨，舒展身体，然后拿起了从彭世忠那里顺来的长枪，这长枪材质不错，白蜡木的枪杆，枪头是精钢制作。

也是，给堂主练武用的长枪，谁敢糊弄。

陈解调整呼吸，以养春诀开始唤醒肌肉，开始让全身保持一个兴奋的状态。

然后扎了一个御水掌中的马步，然后单手抓住这两米长大枪的尾端。

胳膊顿时绷紧，懂杠杆原理的都懂，这种抓住长枪尾端的的握枪方式，会导致力臂极短，从而导致枪身力量极其沉重。

这对臂力是一种很大的考验。

就这样举着，就算以陈解练肉级的躯体，举了大约两刻钟，胳膊都有些发酸，如果细看，能看到肌肉在轻微的颤抖。

又端了大约两个刻钟。

就感觉热身差不多了，从怀里掏出一个小瓶子，倒出了一枚丹药，正是彭世忠给他的【舒筋丹】

练肉境突破至柳筋境的专用辅助药物。

一枚【舒筋丹】丢入口中，立刻一股药力在口中化开，陈解把这药力吞下，紧跟着拿起大枪首先抖了个枪花，紧跟着就开始练习。

只见陈解把长枪舞的：

长如蛟龙出海，时而低伏，时而波涛。

短如长蛇出动，时而寒光乍现，时而引而不发。

此时皎洁的月光撒向大地，照在他的身上，就见他身穿黑色的粗布衣服，身子如松，气冲斗牛。

长枪在手，如战场厮杀的将军，一点寒芒先到，随后枪出如龙！

扎！

长枪出手狠狠的扎在了不远处的梧桐大树之上，瞬间扎出了一个大窟窿。

此时陈解浑身冒着热气，筋骨都在嗡名，陈解感觉自己浑身的筋肉都在颤抖，那是在疯狂的吸收药力。

这一刻他的实力正在一点点的提升。

放下长枪，陈解一刻不敢停歇，以养春诀，催动御水掌，开始在院中练掌，掌法随风而起，如波涛汹涌之大海，如风浪之下的暗流，暗藏玄机。

时快时慢，时急时停，当真是汹涌澎湃，掌力惊人。

啪啪啪……

陈解挥舞着掌法，武者对丹药最快的吸收方法就是以武道快速吸收，让全身都动起来，吸收药力最快，最强。

陈解在练掌的时候，小虎从屋内出来了，看到陈解练功，他没有打断，默默的站在一旁，扎起了马步，也跟着练了起来。

九四哥说得对，自己实力太弱，如何帮助九四哥啊。