随着十三姨演练的速度越来越快，陈杰不得不睁大双眼，屏住呼吸。

几分钟后，十三姨脚下一蹬，稳住自己的身形。

呼——！

她呼出一口气，调整自己的呼吸，恢复状态。

接下来，她对着陈杰继续说道：

“戳脚的劲力，核心就是五个字：绵，软，硬，脆，滑！你只有领悟了这五个字的发力精髓，才能算真正的戳脚入门！”

“另外，任何一门武学，都分为练法和打法！”

“练法只是基础，真正的核心，其实是在打法，千学不如一看，千看不如一练，千练不如一打！”

“打！才是一切武学的核心，缺少了打，那就是花拳绣腿，好看无用。”

唰！

只见她一腿架在一根木桩上，对着陈杰说道：

“我现在放慢动作，你仔细观察我的起腿，注意我的腰部是如何发力的——！”

突然间，

她似乎想起什么，脸色竟然一下子变得有些不自然。

不过，她的动作并没有停。

一腿斜着往上踢出，双臂下摆，同时腰部瞬间拧转。

她修长的腿在踢出的瞬间，形成加速，最后轻轻的点在木桩上。

笔直的双腿形成一条直线，完美的身材展现在陈杰的面前。

由于此时十三姨穿着的是紧身的练功服，头发挽起，给人一种飘逸的感觉。

陈杰看着面前的十三姨，注意力竟然很难集中。

呼——！

他忍不住深呼吸，让自己冷静下来。

怎么领悟武学的发力精髓这么难？！

这一下子，陈杰发现自己脑海中，把十三姨说的一切都忘光了。

什么发力，什么动作，什么腰部拧转——！