“卧槽！楚逸小帅哥可以啊！深藏不露！”
“打台球的跑马拉松？跨界了啊！”
“颜值担当都这么卷了吗？我有什么理由躺平！”
“加油楚逸！跑不动了就耍帅！哈哈哈！”
“我懂的，为了林悦！楚逸真的很专情好吧！”
“林悦是谁？新粉，展开说说！”
……
上午九点。
别墅区外，苏明划定了区域。
带着三个小家伙，开始了特训。
张蓝天和林知秋，装备齐全，热身动作非常专业。
楚逸虽然同样穿着运动装，但动作明显有些生疏。
好在，有苏明专业指导，也不错！
楚逸作为先天情圣圣体，一切和吸引女生相关的事物，都不会太差。
体育自然也是！
。。。。。。
“好了，热身完毕。”
苏明看了看时间。
“今天的特训，和你们平时的跑步不一样。”
对于体能训练，他有自己的理解。
【跑步大成】加持下的他，强的可怕！
“马拉松，不仅是比拼耐力，更是比拼核心力量、呼吸节奏和意志力。”
苏明开始讲解。
“蓝天，知秋，你们的基础很好。”
“但要想拿名次更稳点，还需要提高。”
”毕竟你们自己也说了，这一次马拉松比赛，估计也有不少专业选手！“
“而楚逸，你的基础薄弱，今天主要是激发你的潜力。”
三个小家伙都认真地听着。
“第一项，变速跑。”