岳阳却是满脸的淡然，年轻的时候他就是这么修炼的。

欧阳烈当初简直不把他当成个人，几乎是拼尽了全力疯狂的虐打。

这样的疼痛，对他而言，已经算不得什么了！

“把心放到肚子里，这叫伐毛洗髓！”

“总之，有好处就是了！”

此言一出，众人纷纷咬着牙，硬挺。

萧峰则礼貌提醒。

“诸位，我劝你们还是做起了修炼，想办法尽快把肚子里的消化了！”

“不然的话，疼痛会持续很久！”

此言一出，众人纷纷盘膝而坐，摆出了一副修炼的架势。

疼痛散去之后，一股精纯的灵气游荡在了众人的身体之中。

孔修文的身体里，那火灵气不停的肆虐，断打着他那脆弱的经脉。

周围的人亦有收获！

一个个纷纷进入到了入定的状态之中。

将这股暴躁的火灵气压制下来之后，众人方才缓缓的点头。

好舒服啊！

岳阳率先开口。

“小师弟，敢情你还真没骗我，这次还真的算是一场造化！”

在场的众人，都有着离谱的提升！

这是根本无从估量的提升！

短短半个时辰的时间，这修炼的效果却超出了数月有余。

最恐怖的是，收获不仅仅如此！

在场的众人，身体里的经脉都被狠狠的锤炼了一番。

修炼速度将会与日俱增！

尤其是孙晓晓，在这之前，不过就是个宗门杂役弟子。

如今吃了这玄鸟的肉，体内的灵气不断的攀升，竟然直接突破了一个大境界，进入了筑基。