“再加上这里的天气闷热，一天下来要排出极多的汗水。”

“如果补充的食物不够充足，对于我们而言很容易出现低血糖或者是脱水的情况。”

说到这唐晚晚也指了指不远处寒醒放着的一袋食用盐。

“很多人都以为脱水就是身体缺水，多补充一些水分就好了。”

“但实际上，人类排汗的过程中会带走大量的盐分，只是单纯的喝水根本没办法补充这些盐分。”

“最好的办法就是在水杯里面添加一些食用盐，虽然肯定是不如凉白开的味道，但对于身体是最好的补充。”

伴随着唐晚晚的解释，直播间的弹幕中也飞速刷着学到了几个字。

“大家也切记，一旦大量排汗的时候最好的补充不是淡水而是盐水和带糖分的水。”

“这两种水都能帮助身体快速补充能量，最适合排汗之后给身体带来的补充。”

和直播间的观众聊着天，三个人也慢慢悠悠吃完了早餐。

寒醒熄灭了火焰，和殷东一起给营地周围稍微布置了几个陷阱。

唐晚晚看到这一幕，也顺势开口给观众们解释了起来。

“大家如果要在野外过夜，或者说露营的时候，在不确定周围有没有可以威胁到自己的动物时，最好的办法就是布置几个预警的陷阱。”

“大多数动物对于响声都是很敏感的，尤其是一些能发出巨大声音的东西。”

“鉴于这一点，我们可以利用一些铁质的物品相互撞击发出声音，从而将猛兽惊走。”

“当然了，具体的操作方法我也不是很熟练，大家可以自行搜索一下教程。”

唐晚晚虽然进入大兴安岭山脉次数不少，但基本上没有在里面过夜的时候。

对于一些陷阱制作的非常不熟练，但相比之下寒醒和殷东都有这方面丰富的经验，两个人不到半小时就搞定了几个关键位置的陷阱。

“那我俩出发了？”

收拾好了今天要带的东西后，殷东也看着唐晚晚询问了一句。

“好，你俩先走吧，有事情对讲联系。”

寒醒点了点头，对着唐晚晚比了一个ok的手势，随后和殷东一起开始了今天的探索。