当断不断,反受其乱,犹豫不决,必受其绝。
OK,选择炸鸡,不买可乐。
糖类、脂类、蛋白质。如果说蛋白质不能有效的吸收利用,也会转化为脂类。
如果我点了炸鸡,说明接下来我需要锻炼一整天了。
我昨天锻炼时间没有超过十分钟。
就是说,正式专门锻炼的时间没有超过十分钟。
但是如果我点了炸鸡,我今天锻炼时间一定要超过半小时,甚至超过一小时就是最好的。
超过半小时,最低标准。超过一小时,算是达成目标了。
如果我点了炸鸡,说明那一天我只吃这一顿了。
只有这样,我才会点炸鸡。
不过为什么不行呢?我保证我每一口都会细嚼慢咽。
炸鸡炸鸡,订好了,炸鸡。
今天的锻炼时间一定要超过半小时。
超过一小时即为完美达成目标。
主要是炸鸡那层皮。
去掉皮就是优质蛋白。
玛的,点了。
留一腿儿,配上黑芝麻丸儿当做下午饭。
边充电边打字,一会儿掉下来三次。
点了点了点了。
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OK,买完了。
决定不买可乐了。
就用矿泉水配这个究着,正好还有昨天买的一瓶电解质,今天晚上喝。
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牛比,果然就是要问,会哭的孩子有糖吃。
本来我1。5KB2。0KB一S,找移动给我调了调十五点三六十八点儿多。
直接十几倍的翻。
偶尔零点几,但是偶尔也能60多。
甚至有时候能达到747KB一S
所以说不会达到一秒1MB吧,那就真炸裂了。