力量总会重新凝聚的,当续集的力量将再次一拳挥出。
只不过一次,蓄个七分力挥三分。蓄满了全力,挥出去了七分。
往往就攒个三四分力就挥个二分。
不过三四分力挥出去的二分,在飞舞的过程中持续不断增加补充,最后也相当于是三分力。
这究竟是好与坏?谁又知道呢。
当看破那个沉默成本之后,今天的锻炼时间又该加长了。
确实,今天到此为止应该是十分钟左右吧,当时的锻炼时间反正是不超20分钟的。
可以增加时间了。
其实这个我是不想写出来的,但是我总感觉我在藏。我一直在藏,藏的不多吧,就是个毛,就跟毛病一样。
就把这个继续增加锻炼时间这个东西写出来了。
我不知道别人如何,但是我基本是不会夸大我的行为的。
或许是因为胆怯。
这是不是胆怯我也不明白,我感觉好像是胆怯,但是我从未感觉到过胆怯。
好像是担心自己吹的牛皮太大,没法实现的那种。。。。。。胆怯?
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锻炼了没一会儿,我选择放弃,我又发现了一个因素,我忽视掉的因素。
就是我的右腿每次弯曲伸直,我的胯骨就会响,嘎嘣嘎嘣的响,它不疼,但它响我就很难受。我心里觉得难受。
就是右腿胯骨处,你无论是做蹲起呀,还是做交替伸腿啊,交替抬腿什么的,就嘎嘣嘎嘣嘎嘣嘎嘣的响,这些运动都做不了,我只能跳个破绳。
我在楼上,我还不能使劲儿跳,我得轻轻的那种跳。
下楼还得穿衣服,穿衣服,到时候害了都是汗,烦死了。所以说环境问题,在家我就不用想这些,直接跳就完了,半小时一小时起步的什么,这都正常。
还行吧,勉强撑下来,一组训练,我不练了。嘎嘣,响的我,不敢练了,怎么就。
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很奇妙,之前都是没有的。好像就是20天前还是15天前,还是半个月前,这个东西就出现了。也就这个时候,我的锻炼就被限制住了很大的一部分。
这又有一部分找借口的成分。
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百日筑基计划8月10日,打卡。