赵以晴也不浪费时间，立即在纸上书写起来。
早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。
实在饿得不行的情况下，应该怎么应对。
密密麻麻，写了多半张纸。
然后，把纸递给王玻波。
王玻波双手接过，如获至宝一般。
看完纸上写的内容，顿时觉得找对人了。
纸上写的，全都是赵以晴的经验之谈。
这可比那些所谓的减肥专家搞出来的东西，更加通俗易懂，而且可行性很高。
“嫂子，实在是太谢谢了！”王玻波一副感动的语气道。
“小事而已。”赵以晴满不在乎，又拿起一个猪蹄啃了起来。
虞静竹看了一眼手里的花，觉得也应该有所表示。
当即，重复赵以晴先前的话道：“纸笔伺候。”
王玻波闻言一愣，难道这位嫂子，也有绝招？
当即，忙不迭的把纸笔送上。
虞静竹一边写，一边说道：“这是我在一本古书上，看到的办法，主要是通过泡药浴来排毒。”
“排毒，加上控制饮食。”
“双管齐下，应该会有效果。”
王玻波点头如捣蒜，激动到脸色涨红。
片刻后，虞静竹书写完毕。
王玻波把纸接过来，看着上面那一个个陌生的药材名称，讪笑着问道：“那个什么，嫂子，我不是不信任你。”
“只要是老话常说，是药三分毒。”
“这种办法，不会有什么副作用吧？”
虞静竹摇头回道：“中医讲究的是去病如抽丝，比起西药，副作用小的多。”
虽说她也不会什么医术，但一些基本的知识还是懂的。
王玻波安下心来，当即吩咐跟班，去准备赵以晴和虞静竹纸上写的东西。
同时，让人去搜罗珍惜食材，以及珍惜植物。
接着，又信誓旦旦道：“两位嫂子，我要是减肥成功了，必有重谢！”
……
上午十点。