“比赛前小宋就不要加大训练量了，每天射击一个小时，找找感觉就可以。”
徐教练不愧是省队的教练，经验丰富，笑够了，又说起了正事。
“这段时间最重要的就是不要生病，不要受伤，可以适当加一点体能训练，让手指的伤口尽快恢复。”
“还有，每天多给她做一下按摩，让胳膊不至于太疲惫，避免肌肉劳损引起的各种不适。”
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“徐教练说的对。”
葛教练没有异议：“刘助理，这事交给你了，小宋的后续训练，尽快拟定一份计划出来。”
“没问题，两位教练放心吧，包在我身上。”
刘教练答应的很痛快，行动力杠杠滴。
说话间取出按摩膏，就要给宋凌烟的胳膊拆绷带，做按摩。
宋凌烟有点懵：“没必要现在就按摩吧。”
刘教练语重心长：“别小看按摩，不好好放松肌肉，一下子开这么多枪，明天你这条胳膊一准儿得废，疼的抬不起来。”
你行，你有理！
宋凌烟不再吭声，任由他给自己按摩，享受最高等级的服务。
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下午训练结束，射击队乘车回到酒店休息。
季晏泽通过私人关系，给宋凌烟安排了最好的单间休息。
宋凌烟没有拒绝他的好意，吃完晚饭舒服的洗了个热水澡，拉开窗帘，站在整面墙的落地窗前，欣赏夕阳落幕下海天一色的美景。
手机铃声振动，来电显示是王慧萍的微信视频。
她没有犹豫，滑动屏幕，接听了电话。
“姐姐，射击好玩吗？训练啥时候结束，什么时候回来？”
屏幕亮了，映入眼帘的不是养母，而是黏人的弟弟。
宋凌烟听的好笑，戏谑的反问：“姐姐今天才刚加入训练队，你就想让姐姐回去了？”
宋凌睿转悠着眼珠嘿嘿一乐：“想姐姐了嘛。”
“说正事。”