舞蹈大赛的总决赛，不再有任何的东西可以参考。
总决赛一共有两轮，第一轮是现场随机抽取一段旋律，根据抽取到的旋律，进行即兴创作一段三分钟的舞蹈。
第二轮则是自由发挥，自己准备一切，主题、音乐，然后在舞台上演绎一段时长八分钟的舞蹈。
这个时长，既考察着选手以舞姿讲述故事的能力，也考验着选手最基本的体能。
杨羽尚一直给乔思沐尝试着不同风格的音乐。
一开始，杨羽尚会给出每段音乐他想到的一些灵感，让乔思沐尝试着去表达、演绎。
这几次出来的效果都很不错，让杨羽尚很是满意。
于是接下来，杨羽尚也不再给灵感，就随即放音乐，让乔思沐自由发挥。
他之前已经带着她去感受音乐，再从音乐中获取灵感进行创作。
接下来，就得看她自己的，如果在练习的时候，都无法做到，更遑论正式比赛。
那个时候，现场的观众只多不少，给心里上带来的压力也更大。
让杨羽尚很是欣慰的是，每一段音乐，乔思沐都能快速找到感觉，并通过舞姿将这些感觉给完美呈现出来。
杨羽尚给乔思沐换了一段音乐，对乔思沐说：“音乐不停，你也不要停。”
乔思沐点了点头，闭上眼，等着音乐的开始。
音乐犹如小桥流水般缓缓开始，随后渐渐往欢快向走，当达到最欢乐的时候戛然而止。
紧接着带着浓浓悲伤的低沉大提琴响起，接着各项乐器纷杂而起，慢慢的，只剩下小提琴与钢琴，最后，只剩下淡淡的一层钢琴。
随着最后一个音符的落下，乔思沐的动作也停了下来。
一行流水，从杨羽尚的脸颊滑落。
“很好，很好！”杨羽尚擦去脸颊上的那一行泪水，对乔思沐止不住的鼓掌。
乔思沐一直保持着刚刚的那个动作，没有变，呼吸略显急促，还沉浸在刚刚的情绪中，迟迟不能出来。
不知道过了多久，乔思沐才缓过来，慢慢重新站起来，面对着杨羽尚的鼓掌和认同，面露几分不好意思。
杨羽尚笑着对乔思沐说：“以你这个状态，第一名基本上没跑了！”
他已经不知道多少年没看见过能像乔思沐这么有灵气的舞者。
乔思沐仿佛就是为跳舞而生！