北北的饭，还都是单独做的。
煮个粥又是菜，又是肉，还有猪肝，说是要营养均衡，吃得还不能重要。
听小余说完，一直觉得自己是养孩子的一把好手的赵春红，才觉得自己真的把孩子养得太糙了。
人小余这才叫精细养娃。
顾淮在河里抓了一条大草鱼，中午吃了红烧鱼和粉蒸肥肠。
肥肠蒸得很耙，吃起来又香又糯，大家都很喜欢。
饭间，赵长英问起了赵春红来找余惠做什么？
余惠就说了珍珍的事儿。
赵长英一听，皱着眉道：“一两岁的小娃娃跟着大人一起吃饭，还能把人吃坏了？”
她有点儿不信。
“顾淮和他这几个侄儿侄女儿可都是我带的，开了荤也都是大人吃啥，他们吃啥，也没见出过问题。”
余惠说：“个体差异而已。也不一定就会吃出问题，但吃太咸了对身体确实不好，没什么好处。”
顾秋雁立刻吐槽，“婆婆平时炒菜放得就咸，我说咸了，她还说咸菜下饭。”
赵长英瞪了她一眼，“我们以前讲的都是，盐吃少了，干活没力气。”
顾淮笑着道：“妈，你也讲的那也是以前，以前盐贵，吃盐紧张，想要多放点儿盐还都舍不得呢。以前没盐吃，干活没力气身体软，现在条件好了，盐够吃了，那还有人因为盐吃少了，干活没力气的？”
赵长英撇了撇嘴没说话。
余惠看着她道：“妈，你们年纪上来了，也应该少吃些盐，吃太咸对你们身体也不好。”
“咱们村里不总有上了年纪的老头老太太，容易头晕吗？那叫高血压，跟吃盐吃多了也是有关系的。”
她记得，家里的祖祖就有这个毛病的。
“真的呀？”赵长英瞪大了眼睛。
村子里赵瘸子的媳妇儿从四十岁起，就有晕病，时不时的头晕，刚六十岁就在一次头晕后走了。
“真的。”余惠点头，“妈你要是不信，可以去军区医院找个医生问问。”
“我信，我信。”等回了家，她做菜也要少放些盐了。
上午顾淮他们钓小龙虾钓了满满一桶，晚上余惠做了三个口味的小龙虾。