太夫人让她和自己站一起，两人对着即将跳出地平线的朝阳比划着舒心养气，深秋初冬清晨清冷的空气吸入肺中，清凌凌的打个寒颤，果然提气清神。
太夫人缓缓笑道：“我老了，觉少，昨儿睡的又早，今儿可不就醒的也早？左右睡不着了，就起床来排排浊气，也好动动手脚，不然骨头都僵硬了，更活不了几年了。”
夏川萂笑呵呵道：“您真是老当益壮，按行自抑，越到冬天，我越是起床难，恨不能长在被窝里不要起来才好呢。”
太夫人哈哈笑道：“我像你这么大的时候也这样，恨不能躲屋子里一步都不要出，宁儿就不一样，不管外头是刮风还是下雪，是打雷还是下刀子，都雷打不动的按时起床、吃饭、做事，一板一眼的，十年如一日丁点都不会差的，无趣极了。”
夏川萂赞叹道：“我就佩服这样的人，克己复礼，立身行己，真正让人敬重。”
太夫人笑道：“你也不差，我瞧着你这样就很好。”
夏川萂就嘿嘿笑道：“我能做到明善诚身，克己慎独这块儿就不行了，没人看到的时候，我都是怎么喜欢怎么来。”
太夫人对着终于迸出地平线红彤彤的朝阳哈哈大笑道：“像你这样活着才有意思呢。”
夏川萂跟着哈哈大笑道：“您说这话我爱听”
这一老一小比着笑的谁大声，老远郭继业就听到两人的大笑声了。
郭继业拿着一杆银枪，一身劲装打扮，紧走两步入了太夫人这边的院子，入目就见这一老一小并列而站，双膝微弯，双臂虚抱太极，跟个成了精的妖怪似的，大张着嘴巴对着出升的太阳吸收日之精华
郭继业：
“你们这是做什么呢？”
夏川萂哈哈笑着回他：“炼肺呢。”
郭继业：“晨起还是要藏气，你们这样大张着嘴巴说话，会将修养了一夜的元气给泄了出去，对身体不好。”
夏川萂忙合上嘴巴，惊诧问道：“是这样吗？有这说法吗？”
她去看太夫人，太夫人也合上了嘴巴，有些迷瞪道：“有的吧？我记不大清了，周蔷，周蔷”
周姑姑抱着氅衣在旁无奈道：“是有这么个说法，但太夫人您高兴最重要，还有个说法，叫做心情好百病避，奴婢觉着这个对您更重要些。”
太夫人高兴了，对夏川萂道：“听到没，没事的，老身一身清爽，泄点子元气不打紧。”
夏川萂似懂非懂的“哦哦”点头，看郭继业手里拿着银枪，就问道：“大早上的，你这是要去校场？怎么来咱们这了？”
郭继业：“我已经练完了，想着老祖母该起了，就先来请安。”
夏川萂恍然道：“原来是已经练完了，真够早的。”
这祖孙两个真是属牛的，起的一个比一个早，就她属猪的，恨不能日上三竿再起。
郭继业解释道：“是现在天亮的晚了，我寻常都是申时就起，最晚也不会超过申时半。”
申时，也就是凌晨三点钟啊，老天爷，夏川萂觉着自己能五点钟起床就已经是勤奋能比大公鸡了，这个更厉害，三点就起床。
是个不能享福的劳碌命，一个字，惨！