而就在这时，陈天的手放在了萧南风的后背之上。
忽然。
“呃……”
萧辰河发出了一声痛呼，整个丹田内如同烈火焚烧一般，极为难受。
不一会儿。
萧辰河的脸色已经开始涨红。
“爷爷……”
见状。
萧辰河表情一顿，连忙喊了声。
“闭嘴！”
陈天忽然怒了声。
跟着。
他对萧辰河说道：“萧老，现在一定要按照我说的来做，切记！”
萧辰河极为痛苦，但他还是咬着牙点了点头。
萧诗雨被陈天吼的满脸气愤。
但她也知道在这关键的时刻，不能出声打扰。
“萧老……心神合凝，气沉丹田！”
陈天直接开口说道。
萧辰河没有犹豫，立刻就按照陈天的说法做了起来。
“意注丹田一阳动！
左右回收对两穴！
五心朝天式，打开丹田门！”
“……”
陈天铿锵有力的声音说了出来。
萧辰河很快就开始了运气修炼。
不多时，萧南风心中大喜。
原来，陈天是在帮他修炼，助他冲破炼气期啊！
此刻。
很快，他就开始专心致志的运气修炼起来。