罗军继续说道：道家讲清心寡欲。
不过说到底，都是要取一个静，只有静，方能入定。
任何事情想要获得成功，都需要专注。
这一点，你可以参考你们学校的学霸，学霸向来是不会觉得学习苦的，他能在学习中找到快乐，所以才能成为学霸。
他顿了顿，继续说道：我现在教你，属于我这一门的打坐方法。
你不需要五心向天，但身子不能在腿上坐实，腰要挺直，舌抵上颚。
要达到口生玉津，方才算是姿势正确！
罗军说着就盘膝而坐，一步一步的教导叶凡。
叶凡是个聪明孩子，一学就会。
好，很好！罗军见状，顿时赞赏。
他又说道：开始你会觉得很累，等到你真正能够随时入定了，就不会累。
然后我再教你下一步。
是，师父！叶凡说道。
于是，叶凡就这般打坐下去。
一开始，他的确感到很累。
但他牢记了师父说的专注，入定几个字。
所以三个小时之后，他反而不累了。
并且真正的达到了专注，不去想那些乱七八糟的事情。
好了！这时候罗军开口了。
叶凡睁开眼看向罗军。
罗军说道：为师在练武道时，曾经吸入一口气在体内。
这口气调解体内诸多血脉筋骨，成就不可思议之神通。
现在，你要做的就是吸入这口气，并且掌控这口气。
当年为师吸入的气灵韵太少，并且不纯。
所以耽误了为师不少时间，现在为师为你布一个引灵阵法，让灵气聚集。
你将这口灵气成功吸入，加以修炼，便能事半功倍！
叶凡说道：师父，是不是可以这样理解。
这口气是代表了基础，或则说是血型。
您吸入的气普通，那么之后再次进补，气也是普通的。
但若弟子吸入的是灵气，日后进补，便也是属于灵气
罗军说道：聪明，是这个道理。