姜平安施展飞行术飞上宝船甲板，问道：“院主，我们怎么过夜？”
“入夜后，黑雾山脉很危险，我们不在黑雾山脉过夜。”南宫有容道。
说话间，宝船已经在她的意念下，飞离黑雾山脉。
黑雾山脉虽大，可相对宝船的速度不算大，并且他们仅处于黑雾山脉外围。
一炷香后，宝船远离黑雾山脉范围两百多里，然后在一个山谷降落，宝船离地三丈悬停。
姜平安从宝船上跳下，麻利地生火，准备做烧烤。
南宫有容也离开宝船，落到地上，对姜平安道：“把你今天猎杀的五色灵鹿倒出来。”
“好咧。”姜平安应道，连忙找到装五色灵鹿的乾坤袋，然后将五色灵鹿倒出来。
南宫有容走到五色灵鹿前，动手割下最肥美的鹿肉，姜平安要上前帮忙时，南宫有容却道：“你坐着休息，不需你动手。”
“我不累。”姜平安道。
南宫有容：“吃饱后，你仍要与我对练半个时辰左右。”
听到还要对练，姜平安只好道：“那辛苦院主了。”
“小事。”南宫有容不在意道。
小半个时辰后，南宫有容把鹿肉烤好，色香味俱全，令人忍不住流口水。
“可以吃了，过来吃吧。”南宫有容向姜平安叫道，并且取了最大的一块鹿肉递给姜平安。
姜平安走过去，接下烤鹿肉，感谢道：“多谢院主。”
然后，他狠狠咬了一口鹿肉吃下去，顿感十分美味，不禁赞叹道，“好吃！”
南宫有容嫣然一笑：“好吃就多吃点。五色灵鹿肉大补，你要连续战斗大半个月以上，消耗很大。”
“是！”姜平安用力应道，然后狼吞虎咽起来。
南宫有容拿起一块不大的烤鹿肉，优雅地吃起来。
小半个时辰后，所有烤鹿肉吃光，姜平安也吃饱了肚子。
再休息一盏茶功夫，南宫有容把姜平安叫起来，进行对练。
“料敌从宽，本座把修炼压制到神藏境一重天，灵阶护体法罡护体，使用玄阶掌法、拳法和指法与你对战。净胜修炼丈六金身神通，大概率使用掌法、拳法和指法之类武技。”南宫有容道，“你能打败本座，你就有较大机会打败净胜。”
“开始吧。”
姜平安拔出锋翼玄剑，刚要说“学生冒犯了”，便被南宫有容抢先进攻，一掌打来。
只见南宫有容一只玉掌化成了几百只玉掌，携带着白色的掌罡，仿佛是一面山壁撞来，威力惊人。