凝丹五层境界的孟凡，早就可以辟谷了，修炼的时候从天地灵气中吸收能量，补充身体的消耗。
如此一来，连大小便都省掉了，极为方便。
所以为什么说仙人不食人间烟火
这是真的不食人间烟火啊！
"主人，您就尝尝吧，这些都是我亲手做的。之前我是魂体的时候，根本就不能够为你做这些事情红绮可怜兮兮的对着孟凡说道。
对于孟凡来说，他是真不想吃早饭。
他现在已经习惯了辟谷，没有了口腹之欲。
吃完了这些东西，过一段时间还得拉出来，多麻烦
修士明明可以避免这些麻烦，为什么要自找麻烦
但想归这么想，理也是这么个理由，但是孟凡看着红绮可怜兮兮的表情，又实在是不忍心拒绝。
"罢了，只此一次，下不为例，明天可别浪费这个时间了孟凡对着红绮说道，然后接过了红绮手中的餐盘。
红绮见状，又连忙接着说道："主人，要不还是我喂你吧"
孟凡闻言，顿时对着红绮翻了一个白眼，没好气的说道："怎么，我现在是残疾了吗不说拿剑了，连筷子都拿不动了"
红绮顿时讪讪然，有点尴尬的笑了笑。
"主人，我不是这个意思，我只是想多为你做点事情红绮小声的说道。
孟凡听完，抬头满脸正色，无比认真的对着红绮说道："红绮，你不要觉得亏欠我什么，这人参果是你该得的礼物。
你能重塑肉身，这也是你自己努力的结果，所以你不需要过分刻意的……额，刻意的这般迎合于我。
说实话，从我第一天加入剑阁，一路至今，你帮我的其实比我帮你的更多。
所以，你真的不需要这般。
既然已经重生了，那么就做真正的你！"
他帮红绮重塑肉身，可不是想要重塑一个佣人出来的。
红绮闻言，眉宇之间有些纠结，她理所应当的说道："可你是我的主人啊，这些本来就是我应该做的，我就在做我真正的自己！"
孟凡眉头一挑，这丫头怎么听不懂人话呢
"你是红绮剑剑灵的时候，我确实是你的主人，因为我是红绮剑的主人，自然也是你这个剑灵的主人。
但现在，你已经不是红绮剑的剑灵了，我自然也就不是你的主人了。
你是红绮，我是孟凡，我们都是人。